體育大單元教學(xué)理念(籃球館布置)
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- 體育大單元教學(xué)理念
- 匹克籃球文化鞋是什么意思
- 你覺得杜峰的執(zhí)教理念是什么
- 誰能用我能聽懂的語言,給我講解一下籃球位置,就是各個(gè)位置的任務(wù)
- 耐克air max能當(dāng)籃球鞋嗎
體育大單元教學(xué)理念
是一種以綜合性、系統(tǒng)性、體驗(yàn)性和趣味性為特點(diǎn)的體育教學(xué)方法。其核心思想是通過大主題的教學(xué)設(shè)計(jì)和體育項(xiàng)目的融合,使學(xué)生在體育教育中獲得全面發(fā)展。
匹克籃球文化鞋是什么意思
是一個(gè)設(shè)計(jì)理念,融入了一些中國(guó)文化在鞋子的設(shè)計(jì)里。比如:
你覺得杜峰的執(zhí)教理念是什么
昨晚,CBA比賽第7輪,缺兵少將的廣東男籃在自己主場(chǎng)為球迷奉獻(xiàn)了一場(chǎng)經(jīng)典大戰(zhàn),球迷在廣東隊(duì)身上看到了靈活多變的戰(zhàn)術(shù),看到了年輕小將精彩的發(fā)揮,還有最后穩(wěn)中不亂的絕殺,這一切當(dāng)然離不開主教練杜鋒因地適宜的施教。僅僅三個(gè)月時(shí)間杜鋒一下子從國(guó)家隊(duì)的“罪人”,變成了廣東籃球的“救世主”。我來談?wù)劧配h的改變。
改變一;全員輪狀;
本賽季廣東隊(duì)和上賽季判若兩隊(duì),在球員輪轉(zhuǎn)上尤其明顯。上賽季尤納斯的7人輪轉(zhuǎn),經(jīng)常在下班場(chǎng)體力耗盡,面對(duì)遼寧的季后賽,總是在下班場(chǎng)被翻盤。而本賽季的廣東隊(duì),球隊(duì)中的每一名球員都是有價(jià)值的,可以發(fā)揮每一名球員的作用。
改變二;大膽啟用年輕球員;
本場(chǎng)比賽杜潤(rùn)旺就是最好的例子,面對(duì)比賽的關(guān)鍵時(shí)刻,敢于把重任放在年輕球員身上。杜潤(rùn)旺也高效的砍下25分,三分球9投7中,如果沒有杜潤(rùn)旺最后時(shí)刻兩記關(guān)鍵三分球,可能廣東就沒有機(jī)會(huì)打加時(shí)賽了。
改變?nèi)?;知人善用?/h1>
廣東隊(duì)的每一名球員,只要上場(chǎng)2必定會(huì)發(fā)揮作用。一方面是球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)執(zhí)行力強(qiáng),另一方面也是杜鋒的知人善用。特別趙睿的能力,在比賽中得到了最大發(fā)揮。還有老將蘇偉,雖然是藍(lán)領(lǐng)球員,但是杜鋒恰到好出的使用其優(yōu)點(diǎn)。
改變四;快速的進(jìn)攻體系;
廣東男籃本賽季的快攻絲毫不必遼寧差,上賽季,遼寧男籃之所以強(qiáng),就是強(qiáng)在壓迫式的防守,加上快速的轉(zhuǎn)換進(jìn)攻。而本賽季,廣東男籃的炮轟打法絲毫不遜色。特別是趙睿和外援的攻擊力,發(fā)揮的淋漓盡致。接下來就需要廣東面對(duì)廣廈和遼寧,去再次驗(yàn)證自己的實(shí)力了。
杜鋒重回廣東隊(duì)的成功,我覺得教練要適合球隊(duì)才行,按理說尤納斯的執(zhí)教能力完全在杜鋒之上,可是成績(jī)?nèi)贝蟮坨R。杜鋒對(duì)廣東隊(duì)的改變,很大一方面原因是因?yàn)槎配h對(duì)廣東球員的了解。
這是我對(duì)問題的看法,不過本賽季還很漫長(zhǎng),希望廣東隊(duì)繼續(xù)保持狀態(tài),真正的比賽季后賽才開始。你對(duì)杜鋒的執(zhí)教轉(zhuǎn)變,有什么不同見解嗎?歡迎大家一起討論留言。
誰能用我能聽懂的語言,給我講解一下籃球位置,就是各個(gè)位置的任務(wù)
落寞的中鋒
5號(hào)位:中鋒(C) 中鋒(Center)例如(奧尼爾、賈巴爾、張伯倫)
顧名思義乃是一個(gè)球隊(duì)的中心人物。 籃球比賽陣容中的一個(gè)位置
一般都由隊(duì)中最高的球員擔(dān)任,傳統(tǒng)上強(qiáng)調(diào)籃下的防守,以及防守板球的保護(hù)。
由于具有身高的優(yōu)勢(shì),一些具備進(jìn)攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區(qū)附近投籃得分的主要進(jìn)攻點(diǎn)。
在技術(shù)統(tǒng)計(jì)上,中鋒通常能貢獻(xiàn)最多的蓋帽數(shù),且常能達(dá)到較高的投籃命中率(Field goal percentage)以及籃板球績(jī)效。 由于身高能夠達(dá)到2米13(7英尺)以上,而仍保有良好運(yùn)動(dòng)能力的籃球運(yùn)動(dòng)員人數(shù)有限,少數(shù)兼具高度及靈活度的中鋒球員往往能夠成為左右比賽勝負(fù)的重要因素。
他在禁區(qū)內(nèi)活動(dòng),籃板球是絕對(duì)不可或缺的。再來,禁區(qū)又是各隊(duì)的兵家必爭(zhēng)之地,當(dāng)然不能讓對(duì)手輕易攻到這里面來,所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進(jìn)攻時(shí),中鋒經(jīng)常有機(jī)會(huì)站在靠近罰球線的禁區(qū)內(nèi)(此乃整個(gè)進(jìn)攻場(chǎng)的中心位置)接球,此時(shí)他也應(yīng)具備不錯(cuò)的導(dǎo)球能力,將球往較適當(dāng)?shù)慕锹渌统觥?/p>
在進(jìn)攻方面,中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力,他要能背對(duì)著籃框做單打動(dòng)作,轉(zhuǎn)身投籃是最常見的一項(xiàng),而跳勾、勾射則是更難防守的得分。
防守上,要稱為一個(gè)好的中鋒,那除了守好自己該看的球員之外,適時(shí)幫忙隊(duì)友的防守是必須的。簡(jiǎn)單地說,若敵方的球員晃過了隊(duì)友的防守而往籃下進(jìn)來,中鋒便要有一夫當(dāng)關(guān)之勇,守住己方的禁區(qū)。當(dāng)然,不是說每回都能滴水不漏,但總是要有“能幫忙”的能力,若一個(gè)中鋒只能守住自己的人,那是不夠的(除非對(duì)方是超強(qiáng)的進(jìn)攻中鋒)。
隨著小球時(shí)代的來臨,中鋒的肌肉對(duì)碰也越來越少了。
4號(hào)位:是大前鋒 PF-Power Foward 大前鋒(Power Forward)(例如:鄧肯,加內(nèi)特,諾維斯基)
在中國(guó)也有「二中鋒」的說法。 一個(gè)典型的大前鋒是球場(chǎng)上體格較壯,而仍具備一定速度的球員。傳統(tǒng)上,大前鋒被要求利用他們壯碩的體型,在籃下積極強(qiáng)攻并爭(zhēng)奪進(jìn)攻籃板球;
而在禁區(qū)防守和防守籃板球的保護(hù)方面,則被認(rèn)為是中鋒的主要任務(wù)。但在現(xiàn)今的籃球趨勢(shì)中,由于中鋒球員的靈活度,以及前鋒球員的高度均有普遍提升,導(dǎo)致兩者之間的區(qū)別日益模糊。
現(xiàn)今世界籃壇的一般水平,大前鋒通常身高在2米03(6英尺8英寸)到2米10(6英尺11英寸)之間,體重在230到260磅之間。
然而,同時(shí)以兩名具備中鋒高度的選手上場(chǎng)的「雙塔」陣容,或者在一些缺乏高個(gè)球員的隊(duì)伍中,以大前鋒擔(dān)當(dāng)中鋒角色的情形,均甚常見。
3號(hào)位是小前鋒 SF-Small Foward 小前鋒(英文:small forward)(例如詹姆斯、伯德、皮蓬、杜蘭特)
是籃球比賽陣容中的一個(gè)固定位置。通常小前鋒的身高和體型都低于中鋒和大前鋒,但是又高于得分后衛(wèi)與組織后衛(wèi)。通常,小前鋒身高在6英尺5到6英尺11之間(1米96到2米13)。盡管很多小前鋒在身高上不輸于大前鋒,但往往在力量上略遜一籌。 前鋒乃是球隊(duì)中最重要的得分者。所謂的小前鋒,最根本的要求就是要能得分,而且是較遠(yuǎn)距離的得分。小前鋒一接到球,第一個(gè)想到的就是要如何把球往籃子里塞。他可能會(huì)抓籃板,但并不必要;他可能很會(huì)傳球,但也不必要;他可能彈性很好,但仍不必要;他可能防守極佳,但還是不必要。小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。 在進(jìn)攻中,小前鋒能夠在力量對(duì)抗和投籃得分中取得平衡,在防守的時(shí)候,小前鋒通常負(fù)責(zé)搶斷和籃板球。許多小前鋒球員都可以兼任得分后衛(wèi),能夠同時(shí)打這兩個(gè)位置的球員通常被稱為“鋒衛(wèi)搖擺人”(swingman或者wing)。
2號(hào)位是得分后衛(wèi) SG-Shooting Guard 得分后衛(wèi)(Shooting Guard),(例如:?jiǎn)痰ぁ⒖票?、韋德)
在場(chǎng)上是以得分為主要任務(wù)。他在場(chǎng)上是僅次于小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因?yàn)樗?jīng)常是由隊(duì)友幫他找出空檔后投籃的。不過也就因?yàn)槿绱耍耐饩€準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。 一個(gè)得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好,要不然隊(duì)友千辛萬苦擋出個(gè)好機(jī)會(huì),卻又投不進(jìn)去的話,對(duì)全隊(duì)的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。一個(gè)好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔,應(yīng)該能在很短的時(shí)間內(nèi)找機(jī)會(huì)出手,而命中率也要有一定的水準(zhǔn),如此的話,才能讓敵方的放手有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利于隊(duì)友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢(shì)。
1號(hào)位是控球后衛(wèi) PG-Point Guard 控球后衛(wèi)(Point Guard)又叫組織后衛(wèi),(例如約翰遜、庫里、艾弗森、保羅)
是籃球比賽陣容中的一個(gè)固定位置??厍蚝笮l(wèi)往往是全隊(duì)進(jìn)攻的組織者,并通過對(duì)球的控制來決定在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間傳球給適合的球員。是球場(chǎng)上拿球機(jī)會(huì)最多的人。他要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng),再把球傳給其他隊(duì)友,這才有讓其他人得分的機(jī)會(huì)。一個(gè)合格的控球后衛(wèi)必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場(chǎng)。然后,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數(shù)的時(shí)間里,將球傳到球應(yīng)該要到的地方:有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔,有時(shí)候是一個(gè)更好的導(dǎo)球位置。簡(jiǎn)單地說,他要讓球流動(dòng)得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進(jìn)一步地說,他還要組織本隊(duì)的進(jìn)攻,讓隊(duì)友的進(jìn)攻更為流暢。
耐克air max能當(dāng)籃球鞋嗎
不能
籃球館設(shè)計(jì)理念有哪些體育大單元教學(xué)理念(籃球館布置)
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