本文目錄,1、,籃球場的長28米,寬15米.它的面積是多少平方米,2、,哪能下載街頭籃球,3、,女生宿舍都發(fā)生什么不為人知的事,4、,怎樣提高籃球技術(shù)和意識,5、,NBA 球隊的球館有哪些高科技,全場28*15 半場是14*15 面積等于長乘以寬,具體公式怎么出來的你可以拿教科書上的跟他說,閱讀全文 >,我有一個女同學(xué)，同省不同校，有次暑假坐火車回家，一路聊天才發(fā)現(xiàn)她們宿舍不為人知的事情，也讓自己刷新了三觀,她們宿舍4人，沒有其他宿舍的和諧，基本上都不跟本宿舍的人玩，都是跟其他宿舍的走的近，每個人幾乎都是個玩?zhèn)€的，有個女舍友她交了男朋友不是本

• 1、籃球場的長28米,寬15米.它的面積是多少平方米
• 2、哪能下載街頭籃球
• 3、女生宿舍都發(fā)生什么不為人知的事
• 4、怎樣提高籃球技術(shù)和意識
• 5、NBA 球隊的球館有哪些高科技

1、籃球場的長28米,寬15米.它的面積是多少平方米

全場28*15 半場是14*15 面積等于長乘以寬,具體公式怎么出來的你可以拿教科書上的跟他說

2、哪能下載街頭籃球

3、女生宿舍都發(fā)生什么不為人知的事

我有一個女同學(xué)，同省不同校，有次暑假坐火車回家，一路聊天才發(fā)現(xiàn)她們宿舍不為人知的事情，也讓自己刷新了三觀。

她們宿舍4人，沒有其他宿舍的和諧，基本上都不跟本宿舍的人玩，都是跟其他宿舍的走的近，每個人幾乎都是個玩?zhèn)€的，有個女舍友她交了男朋友不是本校的，經(jīng)常不回來住，其他兩個也是經(jīng)常出去玩，也只有她要考研，就是在宿舍的時間最長，衛(wèi)生也是她一個人干完了。

然后有一天突然，她們幾個都在宿舍，有一個跟男朋友聊粥，一個在陽臺抽煙，一個躺床上玩手機(jī)游戲，玩的盡情之處，她大聲喊了一下，跟男朋友話聊天那個不耐煩的說“你玩游戲聲音小點(diǎn)，我在打呢”。結(jié)果玩游戲那個女的也是個不省油的燈，直接來了一句，要打出去打。就你一句我一句，兩個人就動手起來了，拉頭發(fā)扯衣服，相互摔彼此書桌上的東西。最后，她和抽煙那個女舍友一人拉一個分開了，但是還是一直吵吵鬧鬧，飆臟話，搞的隔壁的女生都知道，都過來看熱鬧，也不知道誰給輔導(dǎo)員過來了，要把她們兩個帶走去聊一下，最后輔導(dǎo)員看到了陽臺的煙頭，剛急著攔架，煙頭都沒來得及滅，還點(diǎn)著呢。抽煙的舍友說是她抽的，輔導(dǎo)員說你也一起走，3個舍友被輔導(dǎo)員帶到辦公室了，就剩她一個人在宿舍收拾殘局。

她說她當(dāng)時都嚇傻了，第一次遇到兩個女人打架，真是刷新了三觀。

4、怎樣提高籃球技術(shù)和意識

怎樣打籃球　　籃球是一項大眾喜聞樂見、普及率高的運(yùn)動項目之一，參加者不受年齡、性別的限制。它既能增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，提高學(xué)習(xí)、工作的效率?；@球比賽不僅是運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)水平的較量，也是隊員的智慧、運(yùn)動素質(zhì)、心理品質(zhì)、文化素養(yǎng)的比拼，因而具有較大的吸引力。如今，風(fēng)糜世界的NBA籃球賽是學(xué)生們津津樂道的話題，小巨人姚明是學(xué)生們心中的偶像和驕傲，而CUBA已成了部分高中學(xué)生心中的奮斗目標(biāo)。　　要打好籃球，掌握好籃球基本技術(shù)是基礎(chǔ)。根據(jù)動作在比賽中的作用，籃球技術(shù)分為進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)兩大類。進(jìn)攻技術(shù)有傳接球、投籃、運(yùn)球、持球突破等，防守技術(shù)有防守對手、搶球、打球、斷球等，各類技術(shù)動作又各有許多不同的動作方法?！　〉谝恢v運(yùn)球　　運(yùn)球是個人擺脫防守進(jìn)行攻擊的有力手段，也是組織全隊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合的重要橋梁。通過運(yùn)球練習(xí)，可以提高手對球的感應(yīng)能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。運(yùn)球方法很多，常用的有：高、低運(yùn)球；運(yùn)球急停急起；體前變向換手、不換手運(yùn)球；背后運(yùn)球；運(yùn)球轉(zhuǎn)身；胯下運(yùn)球等?！　∵\(yùn)球技術(shù)動作包括身體姿勢、手臂動作、球的落點(diǎn)和手腳協(xié)調(diào)配合四個環(huán)節(jié)?！　　眢w姿勢：兩腳前后或左右開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭眼看前方，非運(yùn)球手屈臂平抬，用以保護(hù)球。運(yùn)球時，下肢各關(guān)節(jié)隨運(yùn)球高度而有所變化?！　　?、臂動作：運(yùn)球時，五指分開，擴(kuò)大控制面積，手心空出。運(yùn)球時因運(yùn)球方法的不同分別采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球時，應(yīng)隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，以利于保護(hù)球。如原地運(yùn)球，按拍球的上方，向前運(yùn)球時，按拍球的后上方?！　　虻穆潼c(diǎn)：一般情況下的運(yùn)球，球的落點(diǎn)在運(yùn)球手同側(cè)腳前外側(cè)約20CM處，速度越快，落點(diǎn)越靠前。積極防守時，運(yùn)球的落點(diǎn)應(yīng)在體側(cè)或側(cè)后方，以便護(hù)球。變向運(yùn)球其落點(diǎn)基本上位于異側(cè)體側(cè)或側(cè)前方?？柘逻\(yùn)球的落點(diǎn)位于胯下中間的地方?！　　帜_協(xié)調(diào)配合：運(yùn)球時，既要移動速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的節(jié)奏。要注意按拍球的部位、落點(diǎn)的選擇和力量大小的運(yùn)用。移動越快，按拍球的部位越是靠后下方，落點(diǎn)越遠(yuǎn)，反彈起來的力量越大。一般直線運(yùn)球，運(yùn)球一次，跑兩或三步?！　∵\(yùn)球動作的練習(xí)，需經(jīng)歷一個較長的過程，關(guān)鍵是控制能力和手腳協(xié)調(diào)配合，因此手上功夫要天天練。可先從玩球開始，熟悉球性，再從原地運(yùn)球過渡到行進(jìn)間，從雙眼看球到不看球運(yùn)球，從直線到變向運(yùn)球。可一人一球、一人二球、一人運(yùn)球一人搶球等方法進(jìn)行練習(xí)　　如何打好籃球（特別是投球）　　第一:心態(tài)要平和,不要想著如投不進(jìn)會如何如何.　　第二:如果你的姿勢不正確,一定要強(qiáng)迫自己適應(yīng)教練說的姿勢,樓上各位說的要按自己的感覺舒服的姿勢去投其實(shí)是誤導(dǎo).　　第三:體力要保持,沒有好的體力是不可能投準(zhǔn)的.腰腹肌肉是關(guān)鍵.　　第四:勤學(xué)多練,會有感覺的.　　補(bǔ)充一點(diǎn):要在跳到最高點(diǎn)時出手,那時全身是最舒展的時候,命中率最高.　　&wd=%C8%E7%BA%CE%CC%E1%B8%DF%C0%BA%C7%F2%BC%BC%CA%F5　　1.對“籃球意識”的理解　　“籃球意識”是指籃球運(yùn)動員在從事籃球?qū)嵺`活動中，經(jīng)過大腦積極思維過程，而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是運(yùn)動員在長期籃球?qū)嵺`活動的認(rèn)識過程中，提練積累起來的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動?！　』@球運(yùn)動是一項集體的對杭 項目，需要在激烈的對抗中求勝。對于一個籃球運(yùn)動員來說，任何技術(shù)的發(fā)揮，戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都離不開籃球意識的作用。多年來，各級教練員和籃球界人士已經(jīng)認(rèn)識到籃球意識對現(xiàn)代籃球運(yùn)動員的重要性，并將籃球意識的培養(yǎng)作為教學(xué)和訓(xùn)練中的重要課題。　　2.“籃球意識”的形成　　運(yùn)動員正確“籃球意識”的形成，不只是通過比賽和訓(xùn)練自然形成，也不是通過幾次理論課或集中一段時間進(jìn)行場上意識的專門訓(xùn)練所能獲得的。而必須要重視在整個籃球訓(xùn)練過程中，在身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、智力訓(xùn)練的同時，始終貫穿“籃球意識”的培養(yǎng)，從而使運(yùn)動員具有在比賽中自由而正確地駕馭技術(shù)支配戰(zhàn)術(shù)行動的意識和才干。這種籃球運(yùn)動員所具有的特殊的意識修養(yǎng)水平的高低，已被實(shí)踐證明是衡量隊伍實(shí)力強(qiáng)弱的重要標(biāo)志之一?！　?.在技術(shù)訓(xùn)練中反復(fù)進(jìn)行“籃球意識”的熏陶與滲透3.1在練基本技術(shù)的同時，滲透意識的培養(yǎng)　　在籃球的技術(shù)訓(xùn)練中，對最基本的動作要領(lǐng)要反復(fù)多練，特別是技術(shù)的主要環(huán)節(jié)更要多練，使運(yùn)動員形成正確的運(yùn)力定型。并注意及時過渡到與其它技術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練，要按照比賽時技術(shù)運(yùn)用的基本規(guī)律加以訓(xùn)練。在訓(xùn)練中必須重視潛移默化地進(jìn)行意識熏陶，把學(xué)、練與用、變結(jié)合起來。運(yùn)動員在比賽中用正確“籃球意識”作指導(dǎo)，使技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)在運(yùn)用與應(yīng)變中轉(zhuǎn)化為巨大的物質(zhì)力量?！　?.2培養(yǎng)觀察能力觀察能力是培養(yǎng)正確“籃球意識”的門窗，是形成正確“籃球意識”的重要條件?；@球運(yùn)動員在比賽過程中，對任何一項技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，都取決于能否周密地在瞬間內(nèi)作出正確的觀察、判斷。為此在技術(shù)訓(xùn)練中的初期就必須重視觀察能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動員的視野訓(xùn)練?！　?.2.1加強(qiáng)眼睛余光的觀察能力訓(xùn)練。　　3.2.2技術(shù)訓(xùn)練中，要考慮有助于擴(kuò)大視野的技術(shù)動作。如：運(yùn)動員至多利用余光照顧到球或者不看球，視野的重點(diǎn)是觀察場上全面移動情況?！　?.2.3在兩個技術(shù)動作以上的組合性技術(shù)銜接中，特別要注意觀察，這對運(yùn)用應(yīng)變技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力是極其重要的?！　?.3提高場上情況的分析判斷能力養(yǎng)成和鍛煉運(yùn)動員愛動腦筋，提高對球場復(fù)雜變化情況的分析判斷能力，在培養(yǎng)籃球意識中，占很重要的位置。運(yùn)動員通過場上的觀察預(yù)測，掌握對方的技術(shù)特點(diǎn)及戰(zhàn)術(shù)規(guī)律，而采取相應(yīng)的行動。從心理學(xué)角度講，運(yùn)動員必須具備在籃球上進(jìn)行感知、分析、判斷和思維等綜合性心理活動的能力，就能準(zhǔn)確的判斷出對手的配合意圖，有的放矢，調(diào)動對方，避其所長，攻其所短，采用針對性強(qiáng)的進(jìn)攻和防守對策。在防守的技術(shù)訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)“觀察判斷，意在動前”的防守意識，就是防守對手的意圖應(yīng)在防守對手動作之前，只有做到根據(jù)對手的意圖，采取先發(fā)制人的防守手段才能真正實(shí)現(xiàn)攻擊性防守。如果不注意觀察判斷，及時發(fā)現(xiàn)、分析對手意圖，一味盲目地跟隨對手動作進(jìn)行“應(yīng)答性”防守動作，就很難擺脫防守固有的被動性?！　∫_分析判斷對手的進(jìn)攻意圖，保持沉著冷靜的頭腦。密切注視球的傳遞變化和進(jìn)攻隊員的活動。呆板、懶散、一時疏忽都將導(dǎo)致致命的后果。運(yùn)動員通過觀察，預(yù)測出進(jìn)攻者將采取的真實(shí)意圖，對其動作的真假虛實(shí)能有合理判斷，以便在必要時間內(nèi)用必要的防守動作，先發(fā)制人地阻撓進(jìn)攻，也只有做到這一點(diǎn)，才能真正使防守變被動為主動，才能真正發(fā)揮防守的攻擊性?！　?.4在對抗性訓(xùn)練中，培養(yǎng)正確“籃球意識”　　由于監(jiān)球比賽十分激烈，對抗性強(qiáng)，瞬息萬變，沒有扎實(shí)的基本 功，就不可能打下牢固的技術(shù)基礎(chǔ)，建立正確的動力定型。然而，每個動作在運(yùn)用中從結(jié)構(gòu)特點(diǎn)到運(yùn)用不可能一成不變，同一動作在對手不同制約條件下，都可能造成動作結(jié)構(gòu)、形態(tài)上的變異。這就要求運(yùn)動員要具有“對抗觀念”。要求在正確動作規(guī)格基礎(chǔ)上做到更具有實(shí)戰(zhàn)性，合理性和實(shí)效性。在各種因素反復(fù)刺激下，鞏固、運(yùn)用與發(fā)展技術(shù)，形成獨(dú)特的技術(shù)特點(diǎn)，增強(qiáng)正確“籃球意識”?！　〗叹殕T要引導(dǎo)運(yùn)動員自我設(shè)計“對抗困素”，創(chuàng)造“對抗條件”，從而不斷通過自我熏陶，根據(jù)不同情況造假象，爭取主動。在激烈的攻守過程中，利用技術(shù)動作的幅度、速率、節(jié)奏、方向、位置和真假的變化，造成“三差”來調(diào)和迷惑對手，從而在比賽中主動制造戰(zhàn)機(jī)，提高攻擊效果，增強(qiáng)在實(shí)踐中運(yùn)用與應(yīng)變技術(shù)的能力。　　例如籃板球是我國籃球隊的薄弱環(huán)節(jié)，籃板球?qū)箲?yīng)是經(jīng)常性的重點(diǎn)訓(xùn)練項目之一，在訓(xùn)練時要求隊員不計較沖撞犯規(guī)，習(xí)慣對杭拼搶，在練搶籃板時，對進(jìn)攻者可松些，基本在對杭中不吹犯規(guī)，目的是為了鍛煉防守?；@球的爭奪者，能應(yīng)付任何嚴(yán)重的對抗局面，而且能搶到還能一傳，爭取更多的得分機(jī)會?！　≡偃缭诰毻痘@時，要求運(yùn)動員的動作要簡練、快速、準(zhǔn)確。要強(qiáng)化他們出現(xiàn)機(jī)會必須投籃的意識，并能在復(fù)雜情況下，激烈對抗中合理地運(yùn)用各項技術(shù)，與對手斗勇、斗智（利用眼神、動作的真假變化，使對手產(chǎn)生錯覺，從而自如地投籃），提高在強(qiáng)對抗的比賽中的投籃命中率?！　?.在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中強(qiáng)化“籃球意識”　　4.1牢固樹立快攻意識　　快攻是我國籃球運(yùn)動的三大法寶之一，在籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，由守轉(zhuǎn)攻時，首先應(yīng)爭取一切機(jī)會發(fā)動快攻。而發(fā)動快攻.又要首先加強(qiáng)快攻意識，這就要求每個運(yùn)動員都要有快的欲望和配合能力，要充分發(fā)展人的主觀能動性，積極爭取、創(chuàng)造機(jī)會。這要先靠平時在思想上認(rèn)真對待，持之以恒地反復(fù)磨練、強(qiáng)化，以加強(qiáng)隊員的快攻意識，這樣就能在比賽中，力爭一切時機(jī)，最大限度地發(fā)動快攻；反之，如快攻意識薄弱，即便具備快攻的技術(shù)能力，也會喪失許多快攻時機(jī)。4.2掌握陣地進(jìn)攻的普遍規(guī)律，形成牢固的進(jìn)攻意識　　隨著籃球攻守轉(zhuǎn)換速度的加快，各隊都重視對快攻的抑制和制約，這就要求在進(jìn)攻中兩條腿走路，既能打快攻，陣地進(jìn)攻也能根據(jù)其普遍規(guī)律，采用各種移動進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)配合，實(shí)施有效的攻擊。陣地進(jìn)攻中戰(zhàn)術(shù)配合的規(guī)律，不外乎是在前鋒、中鋒、后衛(wèi)之間所做的掩護(hù)、策應(yīng)、傳切、突分等四種基礎(chǔ)配合上的各種人員的多少，方向、位置、角度、路線以及時間、空間的變化?！　∵\(yùn)動員在掌握戰(zhàn)術(shù)配合規(guī)律的同時，還要明確：五個人都必須協(xié)同地有節(jié)奏地在移動中進(jìn)行配合；隊形部署，要保持一定的縱深距離；強(qiáng)側(cè)與弱側(cè)人員的流動要合適，做到點(diǎn)面結(jié)合；一經(jīng)同伴投籃結(jié)束進(jìn)攻，要組織搶籃板球爭取第二次進(jìn)攻；個人持球不宜久，要以球轉(zhuǎn)移和人移動相結(jié)合調(diào)動對手；一旦結(jié)束進(jìn)攻(失球或投中)，要及時組織轉(zhuǎn)防措施，“保持攻守平衡”?！　∵\(yùn)動員具備以上意識，掌握戰(zhàn)術(shù)配合的一般及自己隊的具體配合中的特殊規(guī)律，才能充分發(fā)揮他們的能動性的，使他們之間的基礎(chǔ)配合更熟練，運(yùn)用更靈活，有針對性的做到揚(yáng)長避短，發(fā)揮優(yōu)勢。并使“籃球意識”建立的清晰、牢固，更有助于他們在實(shí)踐中繼續(xù)創(chuàng)新上升?！　?.3重視防守意識的培養(yǎng)　　近幾年來，世界籃球運(yùn)動向高速度、高空優(yōu)勢、高難動作發(fā)展。進(jìn)攻技術(shù)的不斷提高，勢必要求防守技術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)也要?? ?新的創(chuàng)新與發(fā)展。七十年代后期，美國、南斯拉夫等國家研究和提出了防守要“以球為主，球、人、區(qū)三位-體”的防守戰(zhàn)術(shù)體系。加強(qiáng)對球的爭奪，抑制和破壞進(jìn)攻配合，提高獲球的機(jī)會，增加進(jìn)攻次數(shù)，爭奪更多的得分。它充分體現(xiàn)了防守的主動性、靈活性和攻擊性，它對運(yùn)動員的防守技術(shù)、意識提出了更高的要求，它要求防守者視野范圍擴(kuò)大，具有快速反應(yīng)判斷能力和協(xié)防意識；還要求全隊集體防守組織更加嚴(yán)密。防守隊員不僅能看到自己的人和球，而且能觀察其他人的移動配合倩況，并在必要時敢于大膽放棄自己原來的對手或區(qū)域去補(bǔ)防或搶斷對方傳球?！　∫瀼亍耙郧驗橹鳎蛉藚^(qū)兼顧”的防守原則，在訓(xùn)練中除進(jìn)行個人防守能力和協(xié)同配合外，在意識方面也應(yīng)同時提出各種要求：積極地進(jìn)行搶位防守的意識；失去球權(quán)后，立即進(jìn)行防守的意識；打破固定看人界線的意識；對持球人的防守，應(yīng)根據(jù)進(jìn)攻隊員的特點(diǎn)，機(jī)動變化，采取措施，起近防守，做到防投、影響控制對方傳球和借機(jī)搶斷的意識；對無球人防守包括：強(qiáng)占斷球路線，隨時準(zhǔn)備斷球的意識；護(hù)送的意識；隊行機(jī)動變化育識；搶籃板球及反擊意識?！　?.技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練是加強(qiáng)培養(yǎng)“籃球意識”的有效手段　　目前，我們在訓(xùn)練中存在技術(shù)訓(xùn)練與意識培養(yǎng)脫節(jié)現(xiàn)象，另外還存在著技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練截然分開的現(xiàn)象。他們錯誤的認(rèn)為，只要把技術(shù)練好了才能練戰(zhàn)術(shù)。其實(shí)技術(shù)是無止境的，而技術(shù)訓(xùn)練脫離比賽的各種戰(zhàn)術(shù)配合，孤立地練技術(shù)，這正是目前有些隊員單個動作很漂亮而不會運(yùn)用的根本原因?；@球運(yùn)動員從一開始就應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)他們的合作意識。有經(jīng)驗的教練員，既要抓單個技術(shù)動作（例如教傳球，開始可以先在原地練習(xí)基本動作，主要是抓動作規(guī)格，形成正確的動力定型），更要抓配合中的運(yùn)用技術(shù)，例如，結(jié)合快攻情況的長傳，結(jié)合供中鋒的各種縮傳，這就不僅是動作正確與否的問題了，還涉及到了時機(jī)、方向的選擇、力量、假動作的運(yùn)用等很多問題。而這些問題又要求在剎那間經(jīng)過大腦分析、判斷之后，作出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。這個過程，也正是結(jié)合技術(shù)練習(xí)，進(jìn)行正確籃球意識培養(yǎng)的過程，因此不止是教單個動作，還要教在各種攻守情況下如何靈活運(yùn)用這些動作?！　?.重視文化和理論的學(xué)習(xí)　　實(shí)踐證明，智力訓(xùn)練已成為現(xiàn)代科學(xué)化訓(xùn)練不可缺少的一部分。智力的發(fā)展是以知識為糧食和原料，并在進(jìn)一步掌握知識和運(yùn)用知識的實(shí)踐過程中發(fā)展的。沒有知識，就難以論證、思維和創(chuàng)造。而具有廣泛知識的人才易于產(chǎn)生新的聯(lián)想和獨(dú)創(chuàng)的意見。這對提高籃球意識是非常重要的，因為人的各種能力的形成，是在實(shí)踐中，作為大腦機(jī)能在心理上表現(xiàn)出來的智力與有關(guān)知識的結(jié)合?！　∧壳?，我們的運(yùn)動員文化理論水平普遍不高，這不能不影響戰(zhàn)術(shù)意識的提高。因為文化水平不高，對運(yùn)動訓(xùn)練的科學(xué)原理、籃球發(fā)展趨勢和比賽的規(guī)律就很難理解；比賽時，在技術(shù)運(yùn)用上就會缺少靈活性和預(yù)見性?！　?.結(jié)束語　　籃球意識問題已引起國內(nèi)外籃球界的普遍重視，因為它直接關(guān)系到運(yùn)動水平的提高。　　籃球意識屬于運(yùn)動心理學(xué)范疇，但它的培養(yǎng)與提高，必須與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、素質(zhì)、智力多方面結(jié)合起來才行?！　≡谟?xùn)練中要充分調(diào)動運(yùn)動員的積極性、主動性和自覺性；既要動手、又要動腦，大力發(fā)展觀察力和思考力；訓(xùn)練時要狠抓基本技術(shù)，結(jié)合實(shí)踐，加強(qiáng)對抗性訓(xùn)練，在復(fù)雜、困難的條件下鍛煉運(yùn)動員的意識、意志和實(shí)戰(zhàn)能力?！　⒖? ty/2004/02/t20041127_2236.htm　　請不要辜負(fù)了我那熾熱的心　　————————柯南

5、NBA 球隊的球館有哪些高科技

球員跟蹤系統(tǒng)：挖據(jù)一些不常見的數(shù)據(jù)

盡管今年 9 月 NBA 官方簽下新的數(shù)據(jù)合作伙伴 Sportradar 和 Second Spectrum。Second Spectrum 新賽季將開始安裝數(shù)據(jù)追蹤設(shè)備，不過正式取代 SportVU，得等到 2017 年。不過，這份新合同的意義在于 NBA 開始向博彩領(lǐng)域進(jìn)軍，在數(shù)據(jù)采集上，并沒有什么創(chuàng)新。

NBA 現(xiàn)有的球員跟蹤系統(tǒng)使用的是 SportVU 提供的技術(shù)，會在球館的天花板上空都懸掛有 6 個與電腦連通的攝像頭，半場各 3 個。這些攝像頭跟復(fù)雜的、從 XYZ 定位系統(tǒng)中提取數(shù)據(jù)的計算公式同步，每秒能夠抓取 25 張圖片。把這些圖片記錄下來，交給電腦自動處理。電腦與 Play By Play 數(shù)據(jù)相關(guān)聯(lián)，大約每 90 秒就能出一份報告。

回放中心：裁判可以犯錯，但盡量減少犯錯的概率

NBA 全新的回放中心，于 2014-2015 賽季正式投入使用。

傳統(tǒng)的回放模式是依靠球場外的轉(zhuǎn)播車，當(dāng)裁判對錄像有需求時，現(xiàn)場會及時和轉(zhuǎn)播車溝通。而新的回放中心則繞過了這個過程，回放中心總部位于新澤西州，接入了 NBA 全部 29 個球館的所有轉(zhuǎn)播攝像頭?；胤胖行牡哪康奶貏e簡單：幫助裁判的工作，在裁判需要觀看回放時，可以提供多個角度，方便裁判做出精準(zhǔn)的判斷。

在比賽進(jìn)行時，專職工作人員會盯著賽場的每一個角度，并通過觸屏的對現(xiàn)場的視頻進(jìn)行剪輯、拼接在一起?；胤胖行氖褂昧?10GB 帶寬的光纖網(wǎng)絡(luò)，可以隨時傳輸廣播級的高清視頻。

VR 直播、360 度 3D 回放：打造好萊塢的視覺體驗

NBA 從上賽季開始，就已經(jīng)嘗試了 VR 直播。在首次使用 VR 技術(shù)直播勇士對陣鵜鶘的比賽中，三個合作方在球場中線左右兩側(cè)各放置一架瑞德 6K 移動攝像機(jī)進(jìn)行 180 度采景，真實(shí)還原 94 英尺 x54 英尺的 NBA 賽場。

放置在球場中線的 NextVR 攝像機(jī)

籃筐后端的 NextVR 攝像機(jī)

NextVR 攝像機(jī)實(shí)時直播到后臺的畫面

在 VR 之前，聯(lián)盟已經(jīng)有球隊采用高科技實(shí)現(xiàn)了 360 度無死角觀看賽場的理念。

這種 360 度回放技術(shù)背后是一套名為 freeD 的攝像回放系統(tǒng)，它由加利福尼亞州 Replay Technologies 公司打造，配合英特爾的技術(shù)，利用獨(dú)特的算法在三維空間內(nèi)定位攝像機(jī)捕捉到的像素，最終還原成 3D 影像。

小牛隊老板馬克 - 庫班在達(dá)拉斯美航中心購入了 NBA 聯(lián)盟第一套 freeD 設(shè)備。CBS 體育公司也在超級碗比賽中，讓整個球場遍布 36 架攝像機(jī)。對于比賽的精彩瞬間，這套設(shè)備能 360 度地慢鏡頭回放每一位球員的所有細(xì)節(jié)動作，不僅給觀眾提供視覺享受，也能為球隊的戰(zhàn)術(shù)分析或制定提供特殊視角。

今年的多倫多全明星賽中，NBA 聯(lián)盟也安裝了 28 架高清攝像機(jī)，賽后 NBA 官方在 Twitter 和 Instagram 上放出扣籃大賽的 freeD 視頻，緊接著 NBA 官網(wǎng)、NBA 應(yīng)用和其他社交媒體上出現(xiàn)更多全景式精彩回放。

3D 投影技術(shù)：給球場中間加一塊大屏幕

從 2014 年起，NBA 開始出現(xiàn)一種新的娛樂形式——在賽前或賽中休息時，俱樂部借助投影技術(shù)帶給球迷們視覺上的沖擊，讓球迷們得到更震撼的視覺感受。

當(dāng)購買本項服務(wù)時，Quince Imaging 的團(tuán)隊會去體育館實(shí)地考察，考慮安裝投影儀的地方。然后他們會制作出一個 3D 的球場 CAD 模型，并敲定合作內(nèi)容。內(nèi)容確定之后，他們會通過軟件制作視頻。所以在比賽當(dāng)天就只剩直接操作了。操作員按下按鈕，開啟表演。

上面這些，基本上都是 NBA 任何球館都能配上，因為技術(shù)本身對球員要求不多。接下來，會講到 NBA 某些球館的特殊技能。

黃金一號中心：給球場做一個"生態(tài)化反"

作為 Sports Techie 榜單上的領(lǐng)頭羊，薩克拉門托國王隊在科技方面的影響力毋庸置疑，無論是從基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、高新技術(shù)覆蓋還是節(jié)能環(huán)保理念來講，他們都達(dá)到了全球頂級的水平。

2011 年，經(jīng)營賭場的國王隊前老板馬魯夫兄弟遭遇資金危機(jī)，欠下約四千萬美元的巨額貸款，經(jīng)過調(diào)查之后，他們在還款截止日之前無力償還貸款，于是國王隊被擺上了貨架。

2013 年 1 月，西雅圖商人克里斯 · 漢森希望拿出 4.06 億美元從馬魯夫兄弟手中得到國王隊。但漢森的要求是：將國王隊遷往西雅圖，并重新啟用雷霆隊前身 " 超音速 " 的隊名。此項提議被薩克拉門托市政府和市民們聯(lián)合反對，最終沒有達(dá)成。

同年 5 月，維維克 · 拉納戴夫入主國王隊，成為了 NBA 首位美籍印度裔大老板，當(dāng)他收購球隊時，聯(lián)盟要求他要為國王隊新建一座球館。因此，服役了 28 年的 NBA 容量最小球館—— " 睡眠列車 " 球館結(jié)束了光榮的使命，而 " 黃金 1 號 " 球館，這座斥資 4.48 億，堪稱聯(lián)盟歷史奢華之最的球館由此誕生。

作為國王隊眾多科技計劃的操控者，老板拉納戴夫?qū)萍挤矫婵胺Q十分熟悉。20 世紀(jì) 80 年代，拉納戴夫正是依靠 Teknekron 軟件系統(tǒng)在華爾街聲名鵲起。掌管國王隊后，他將科技的理念代入到了球隊建設(shè)和管理中。俱樂部接受比特幣作為球館消費(fèi)的支付，他們的新科學(xué)技術(shù)將球隊的每一場主場比賽都變成了一場聚會。

北京時間 2016 年 10 月 28 日，" 黃金 1 號 " 球館正式運(yùn)行，國王主場迎戰(zhàn)馬刺，賽后，波波維奇在接受采訪時說道：" 這里看起來很大，我也用了這里的洗手間。" 提到 " 黃金 1 號 " 的洗手間，還真是個學(xué)問。

國王開放式球館

針對聯(lián)盟中的一些反同性戀提議，國王隊反其道而行之。他們在新球館中設(shè)置了 23 間無性別洗手間，這是歷史上第一次主流職業(yè)運(yùn)動場館設(shè)置無性別洗手間。拉納迪夫就此表示：" 我們意圖建造一座在全世界范圍內(nèi)關(guān)聯(lián)性最強(qiáng)、最具前瞻性的新式場館，我們希望為每一個人提供最佳的看球體驗，無論他們的性取向和性別認(rèn)定種類如何。"

除了無性別洗手間之外，國王隊也計劃把無人駕駛汽車應(yīng)用在球館外，用來帶觀賽的球迷在球場周圍活動。

勇士新球館：屬于未來的球館

相比于國王隊，將在 2018 年左右啟用新場館的金州勇士也毫不遜色。他們的新球館選址在舊金山的使命灣附近，并冠名為標(biāo)志贊助商摩根大通集團(tuán)的 " 大通中心 "

在 " 大通中心 " 里，當(dāng)球迷在走動時，球館地板將自動發(fā)電，然后場館外的路燈將會把數(shù)據(jù)傳送給經(jīng)過的路人。俱樂部也將會利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，讓未能到場觀看比賽的球迷獲得一種身臨現(xiàn)場的感觀體驗。勇士隊還將運(yùn)用蘋果公司的 iBeacons 技術(shù)，使用低能耗藍(lán)牙技術(shù)向基站附近的智能手機(jī)用戶發(fā)送推送消息，讓球迷們以最快速度獲取球館商品的優(yōu)惠通知。

室內(nèi)籃球館設(shè)計cad加效果圖籃球場的長28米,寬15米.它的面積是多少平方米（室內(nèi)籃球場設(shè)計方案）