本篇文章給大家談?wù)勊奚岱浪离姲踩R(shí)，以及宿舍防電安全知識(shí)圖片對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

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本文目錄一覽：

• 1、關(guān)于防火防水防電的安全資料
• 2、宿舍安全用電常識(shí)有哪些？
• 3、寢室安全用電小知識(shí)
• 4、學(xué)生宿舍用電安全防范知識(shí)

關(guān)于防火防水防電的安全資料

1. 安全常識(shí)防水防火防電

安全常識(shí)防水防火防電 1.防火防水防電知識(shí)

①防止玩火。孩子是不宜進(jìn)入廚房的宿舍防水防電安全知識(shí)，火柴和打火機(jī)一類易燃引火物決不能讓孩子去玩弄。教育孩子玩鞭炮和焰火時(shí)要特別小心，禁止過(guò)小的孩子玩這些東西。讓孩子懂得玩火的危害性。

②不要玩水。教育孩子不要扭動(dòng)自來(lái)水開關(guān)。在湖、河邊上玩耍，要在安全地帶，決不要亂跑亂蹦，以免失足誤入水中。

③不要玩電。囑咐孩子不能去觸摸和玩耍正在運(yùn)轉(zhuǎn)的電風(fēng)扇等電器產(chǎn)品，不能摸電插座。

④不要讓孩子隨便拿刀、剪或其它尖銳器物當(dāng)作玩具。教會(huì)孩子正確使用刀、剪等用具。

⑤避免運(yùn)動(dòng)受傷。孩子在運(yùn)動(dòng)或游戲時(shí)，教育他們注意規(guī)則，按順序進(jìn)行，避免碰撞。教育孩子不做危險(xiǎn)性游戲。

2.防火防電手抄報(bào)資料

防火要點(diǎn) 小學(xué)生消防安全知識(shí) 小學(xué)生不得玩火，不可以隨身帶火種宿舍防水防電安全知識(shí)：一是不能帶火柴或打火機(jī)等火種；二是不得隨意點(diǎn)火，禁止在易燃易爆物品處用火；三是不得在公共場(chǎng)所燃放鞭炮，更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。

在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，小學(xué)生等未成年人要有秩序地逃離。 一、如果有避難層或疏散樓梯，可先進(jìn)入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點(diǎn)。

二、如果樓層已著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢(shì)并不十分猛烈時(shí)，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速?zèng)_下。 三、多層建筑火災(zāi)，如樓梯已經(jīng)燒斷，或者火勢(shì)已相當(dāng)猛烈時(shí)，可利用房屋的陽(yáng)臺(tái)、落水管或竹竿等逃生。

四、如各種逃生的路線被切斷，應(yīng)退居室內(nèi)，關(guān)閉門窗。有條件時(shí)可向門窗上澆水，以延緩火勢(shì)蔓延過(guò)程。

同時(shí)，可向室外扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發(fā)出求救信號(hào)。 五、如生命受到嚴(yán)重威脅，又無(wú)其它自救辦法時(shí)，可用繩子或床單撕成條狀連接起來(lái)，一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上，再順著繩子或布條滑下。

六、如無(wú)條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火威脅嚴(yán)重，被迫跳樓時(shí)，可先向地面拋下一些棉被等物，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。 七、要發(fā)揚(yáng)互助精神，幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。

對(duì)行動(dòng)不便者可用被子、毛毯等包扎好，用繩子布條等吊下。 及時(shí)滅火 家中起火，不要慌張，應(yīng)根據(jù)火情及時(shí)采取相應(yīng)措施：如果炒菜時(shí)油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。

房間內(nèi)起火時(shí)，不能輕易打開門窗，以免空氣對(duì)流，形成大面積火災(zāi)。 紙張、木頭或布起火時(shí)，可用水來(lái)?yè)渚龋娖?、汽油、酒精、食用油著火時(shí)，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。

若火勢(shì)已大，必須立即報(bào)火警。被火圍困時(shí)，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險(xiǎn)境。

如俯下身體，用濕布捂鼻。

3.防火防水防電知識(shí)

①防止玩火。

孩子是不宜進(jìn)入廚房的，火柴和打火機(jī)一類易燃引火物決不能讓孩子去玩弄。教育孩子玩鞭炮和焰火時(shí)要特別小心，禁止過(guò)小的孩子玩這些東西。

讓孩子懂得玩火的危害性。 ②不要玩水。

教育孩子不要扭動(dòng)自來(lái)水開關(guān)。在湖、河邊上玩耍，要在安全地帶，決不要亂跑亂蹦，以免失足誤入水中。

③不要玩電。囑咐孩子不能去觸摸和玩耍正在運(yùn)轉(zhuǎn)的電風(fēng)扇等電器產(chǎn)品，不能摸電插座。

④不要讓孩子隨便拿刀、剪或其它尖銳器物當(dāng)作玩具。教會(huì)孩子正確使用刀、剪等用具。

⑤避免運(yùn)動(dòng)受傷。孩子在運(yùn)動(dòng)或游戲時(shí)，教育他們注意規(guī)則，按順序進(jìn)行，避免碰撞。

教育孩子不做危險(xiǎn)性游戲。

4.校園防火安全知識(shí) 圖片

校園是人員高度聚集的公共場(chǎng)所，教學(xué)儀器多、科研設(shè)備價(jià)值昂貴、用電量大，各類試驗(yàn)、實(shí)習(xí)項(xiàng)目和易燃物多，一旦發(fā)生火災(zāi)事故，影響大、損失大，直接影響教學(xué)、科研工作的正常進(jìn)行。

因而，我校多年來(lái)高度重視校園防火工作，始終把防火工作放在各項(xiàng)預(yù)防工作的首位。預(yù)防校園火災(zāi)是一項(xiàng)長(zhǎng)抓不懈的工作，學(xué)習(xí)消防知識(shí)是中學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間不可或缺的一課。

為了增強(qiáng)廣大學(xué)生的消防安全意識(shí)，明確消防安全責(zé)任，便于同學(xué)們學(xué)習(xí)消防安全知識(shí)，我們編輯了這本《中學(xué)生消防安全常識(shí)》。本書內(nèi)容主要包括：火災(zāi)基本常識(shí)、滅火器基本常識(shí)、初起火災(zāi)撲救方法、人員疏散和火場(chǎng)逃生知識(shí)、消防知識(shí)問(wèn)答等，并收集了校園火災(zāi)案例、消防安全知識(shí)競(jìng)賽試題等方面的內(nèi)容。

其目的是讓中學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)這本讀物，了解消防安全常識(shí)，熟悉消防器材的性能特點(diǎn)，掌握滅火、疏散、逃生技能，提高自防自救能力，預(yù)防校園火災(zāi)。同時(shí)，也為廣大學(xué)生和中學(xué)生義務(wù)消防隊(duì)提供了學(xué)習(xí)、宣傳資料。

我們期望，通過(guò)對(duì)消防安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，使廣大同學(xué)做到“三懂三會(huì)”，即：懂火災(zāi)的危害性、懂火災(zāi)的撲救方法、懂預(yù)防火災(zāi)的措施：會(huì)報(bào)火警、會(huì)使用滅火器、會(huì)逃生自救。 “隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山”。

希望同學(xué)們自覺(jué)承擔(dān)起校園防火工作的責(zé)任與義務(wù)，更多的學(xué)習(xí)和掌握消防知識(shí)，遵守各項(xiàng)防火制度，積極參與校園消防工作，使我校形成“人人關(guān)心消防、處處注意防火”的群防群治的局面，從根本上減少或避免校園火災(zāi)事故的發(fā)生。 （一）燃燒的定義 燃燒，俗稱著火，系指可燃物與氧化劑作用發(fā)生的放熱反應(yīng)，通常伴有火焰、發(fā)光和（或）發(fā)煙的現(xiàn)象。

燃燒具有三個(gè)特征，即化學(xué)反應(yīng)、放熱和發(fā)光。 （二）燃燒的條件 燃燒的必要條件——物質(zhì)燃燒過(guò)程的發(fā)生和發(fā)展，必須具備以下三個(gè)必要條件，即：可燃物、氧化劑和溫度（引火源）。

只有這三個(gè)條件同時(shí)具備，才可能發(fā)生燃燒現(xiàn)象，無(wú)論缺少哪一個(gè)條件，燃燒都不能發(fā)生。但是，并不是上述三個(gè)條件同時(shí)存在，就一定會(huì)發(fā)生燃燒現(xiàn)象，還必須這三個(gè)因素相互作用才能發(fā)生燃燒。

1.可燃物：凡是能與空氣中的氧或其他氧化劑起燃燒化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)稱為可燃物。可燃物按其物理狀態(tài)分為氣體可燃物、液體可燃物和固體可燃物三種類別。

可燃燒物質(zhì)大多是含碳和氫的化合物，某些金屬如鎂、鋁、鈣等在某些條件下也可以燃燒，還有許多物質(zhì)如肼臭氧等在高溫下可以通過(guò)自己的分解而放出光和熱。 2.氧化劑：幫助和支持可燃物燃燒的物質(zhì)，即能與可燃物發(fā)生氧化反應(yīng)的物質(zhì)稱為氧化劑。

燃燒過(guò)程中的氧化劑主要是空氣中游離的氧，另外如氟、氯等也可以作為燃燒反應(yīng)的氧化劑。 3.溫度（引火源）：是指供給可燃物與氧或助燃劑發(fā)生燃燒反應(yīng)的能量來(lái)源。

常見的是熱能，其它還有化學(xué)能、電能、機(jī)械能等轉(zhuǎn)變的熱能。 4.鏈?zhǔn)椒磻?yīng)：有焰燃燒都存在鏈?zhǔn)椒磻?yīng)。

當(dāng)某種可燃物受熱，它不僅會(huì)汽化，而且該可燃物的分子會(huì)發(fā)生熱烈解作用從而產(chǎn)生自由基。自由基是一種高度活潑的化學(xué)形態(tài)，能與其他的自由基和分子反應(yīng)，而使燃燒持續(xù)進(jìn)行下去，這就是燃燒的鏈?zhǔn)椒磻?yīng)。

燃燒的充分條件——（1）一定的可燃物濃度；（2）一定的氧氣含量：（3）一定的點(diǎn)火能量；（4）未受抑制的鏈?zhǔn)椒磻?yīng)。例如：汽油的最小點(diǎn)火能量為0.2raj，乙醚為O.19mJ，甲醇為0.215mJ。

對(duì)于無(wú)焰燃燒，前三個(gè)條件同時(shí)存在，相互作用，燃燒即會(huì)發(fā)生。而對(duì)于有焰燃燒，除以上三個(gè)條件，燃燒過(guò)程中存在未受抑制的游離基（自由基），形成鏈?zhǔn)椒磻?yīng)，使燃燒能夠持續(xù)下去，亦是燃燒的充分條件之一。

（三）燃燒的類型 燃燒按其形成的條件和瞬間發(fā)生的特點(diǎn)一般分為閃燃、著火、自燃和爆炸四種類型。 閃燃是物質(zhì)遇火能產(chǎn)生一閃既滅的燃燒現(xiàn)象。

著火是可燃物質(zhì)在空氣中與火源接觸，達(dá)到某一溫度時(shí)，開始產(chǎn)生有火焰的燃燒，并在火源移去后仍能繼續(xù)燃燒的現(xiàn)象。 自燃是可燃物質(zhì)在沒(méi)有外部火花、火焰等火源的作用下，因受熱或自身發(fā)熱積熱不散引起的燃燒。

爆炸是由于物質(zhì)急劇氧化或分解反應(yīng)產(chǎn)生溫度、壓力增加或兩者同時(shí)增加的現(xiàn)象。爆炸可分為：物理爆炸、化學(xué)爆炸和核爆炸。

物理爆炸是由于液體變成蒸氣或者氣體迅速膨脹，壓力急速增加，并大大超過(guò)容器的極限壓力而發(fā)生的爆炸。如蒸氣鍋爐；液化氣鋼瓶等的爆炸。

化學(xué)爆炸是因物質(zhì)本身起化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生大量氣體和高溫而發(fā)生的爆炸。如炸藥的爆炸，可燃?xì)怏w、液體蒸氣和粉塵與空氣混合物的爆炸等。

化學(xué)爆炸是消防工作中防止爆炸的重點(diǎn)。 熱傳播除了火焰直接接觸外，通常是以熱傳導(dǎo)、熱輻射和熱對(duì)流三種方式向外傳播的。

（四）火災(zāi)的定義 火災(zāi)系指在時(shí)間或空間上失去控制的燃燒所造成的災(zāi)害?；馂?zāi)大多數(shù)是一種社會(huì)現(xiàn)象，發(fā)生火災(zāi)的主要原因可歸納三個(gè)方面。

一是人為的不安全行為（含放火）；二是物質(zhì)的不安全狀態(tài)；三是工藝技術(shù)的缺陷。而人的不安全行為是最主要的因素。

（五）火災(zāi)的分類 火災(zāi)依據(jù)物質(zhì)燃燒特性，可劃分為A、B、C、D、E五類。 A類火災(zāi)：指固體物質(zhì)火災(zāi)。

這種物質(zhì)往往具有有機(jī)物質(zhì)性質(zhì)，一般在燃燒時(shí)產(chǎn)生灼熱的余燼。

5.用電安全知識(shí)宣教掛圖 圖文并茂的

用電安全知識(shí)宣教掛圖 編號(hào)：AN1991 每套6張 規(guī)格：76X52cm 可單張?zhí)暨x

以用電安全工作的重要大事為素材，以安全生產(chǎn)工作重點(diǎn)為依據(jù)設(shè)計(jì)開發(fā)的實(shí)時(shí)專題科普宣教產(chǎn)品。內(nèi)容深入淺出，通俗易懂，圖文并茂，既注重了用電安全知識(shí)方面的普及教育又突出了本年度安全生產(chǎn)宣傳主題。是安全宣傳和知識(shí)普及的首選產(chǎn)品。

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6.如何防水,防火,防電

一、關(guān)于用電

1 、認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。

2、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

4、使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止

使用。

5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；

或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，

不要用手直接救人。

二、發(fā)生火災(zāi)怎么辦

1、要打火警**119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢(shì)怎么樣。

2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場(chǎng)。

3、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

二、發(fā)生火災(zāi)怎么辦

1、要打火警**119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢(shì)怎么樣。

2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場(chǎng)。

3、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

發(fā)生觸電及溺水事故后的措施

1.用干燥的木棒將人和電源分開.

2.迅速拉開電閘、切斷電源.

3、將觸電人轉(zhuǎn)移到空氣流通的地方。

4、若停止呼吸，立即進(jìn)行人工氧合。

5、不能用水滅電起火，會(huì)加重災(zāi)情.必須迅速切斷電源，用砂土、滅火器撲滅火焰.

三、火災(zāi)初發(fā)時(shí)應(yīng)急措施

1.報(bào)警 記住火警**：“119”，同時(shí)說(shuō)明失為地點(diǎn)，由什么引起火災(zāi)。 說(shuō)明報(bào)警人的姓名，**號(hào)

碼等。

2.初起火災(zāi)的撲救措施

若是因用電不錄引起火災(zāi)，應(yīng)迅速切斷電器電源。

火場(chǎng)的具體情況，可余用隔離法，冷卻法，室息法，抑制法舊種方法滅火

救火時(shí)不要貿(mào)然

開門窗，以免空氣對(duì)流，加速火勢(shì)蔓延

消防隊(duì)到達(dá)后，起火單位和在場(chǎng)的人員應(yīng)及時(shí)向指揮員介紹已查明的場(chǎng)情況

7.防溺水安全知識(shí)手抄報(bào)資料

防溺水安全知識(shí) 一、預(yù)防溺水的措施： 1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳； 2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍； 3、不去非游泳區(qū)游泳； 4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全； 5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋； 二、溺水時(shí)的自救方法： 1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救； 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。

如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。 三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法： 方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。

接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。 四、岸上急救溺水者 1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。

但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間； 3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟 *** ；4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

8.中學(xué)生如何防水、防火、防電及如何自救

主題班會(huì)

教學(xué)目的：對(duì)學(xué)生進(jìn)行用電、防火、防盜等教育，提高學(xué)生的安

全意識(shí)，

使學(xué)生學(xué)會(huì)一些自救的方法，

讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)能采取一

定的措施，保護(hù)自己。

資料準(zhǔn)備：

《安全教育讀本》

教學(xué)過(guò)程：

一、

用電安全

1

、

學(xué)生說(shuō)說(shuō)家里有哪些電器？

（引起學(xué)生興趣，

因他們較熟識(shí)。）

2

、

教師根據(jù)學(xué)生的回答及時(shí)教育：現(xiàn)代家庭，隨著生活水*不

斷提高，家庭中的電器也越來(lái)越多，給我們學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了好多方

便及樂(lè)趣

但是，如果我們沒(méi)有掌握一定的用電知識(shí)，不注意用電

安全，

就會(huì)很危險(xiǎn)。

所以，

我們不要出于好奇，

自行拆卸、

維修電器，

不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。

使用和操作電器要注意不能

濕水，一旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即截?cái)嚯娫础?/p>

防狼防盜課程學(xué)會(huì)觀察有備而戰(zhàn)

二、

防火安全

1

、

提出問(wèn)題討論：

如果你發(fā)生火災(zāi)或看到鄰居有火災(zāi)怎么做？

（學(xué)生各自發(fā)表意見，說(shuō)做法，對(duì)正確的肯定。）

2

、

根據(jù)討論，

結(jié)合

《安全教育讀本》

向?qū)W生補(bǔ)充一些防火知識(shí)。

三、

防溺水

回憶學(xué)校因游泳、釣魚、玩水等引發(fā)的溺水事故，結(jié)合當(dāng)前

天氣炎熱的情況，要求學(xué)生游泳要有大人陪同，不能私自到河灘、水

庫(kù)游泳，即使是在游泳池也必須嚴(yán)守規(guī)則。

四、

結(jié)合實(shí)際進(jìn)行防止高樓墜下、誤服藥物中毒等教育。

五、

課堂總結(jié)。

9.防電安全小知識(shí)

原發(fā)布者：黃鶯390

防電安全常識(shí)隨著生活水*的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識(shí)：l.認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。2.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。3.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。4.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。防火安全常識(shí) 一、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)第一時(shí)間該怎么辦？ 發(fā)現(xiàn)著火要大聲呼喊，或敲打面盆、鋁鍋等能發(fā)出響聲的東西，召喚更多的人參與滅火，并迅速撥打**“119”向消防部門報(bào)警。撥打“119”時(shí)要注意以下細(xì)節(jié)： 1、“119”火警**（最好用固定**），要沉著鎮(zhèn)靜，聽見撥號(hào)音后，再撥119號(hào)碼。 2、**接通后，應(yīng)清楚地講清著火的地址（包括路名、街道、巷名、門牌號(hào)）。 3、盡可能講清是什么物質(zhì)著火及火災(zāi)的范圍，以及被困人數(shù)。 4、冷靜地回答“l(fā)l9”總機(jī)臺(tái)通信人員的提問(wèn)。 5、**掛斷后，應(yīng)派人在路口迎接消防車

宿舍安全用電常識(shí)有哪些？

1.使用安全電器，應(yīng)到正規(guī)商店購(gòu)買電源插座、臺(tái)燈，認(rèn)準(zhǔn)安全標(biāo)志、出廠證明和檢驗(yàn)合格證。

2.不私自改裝電源線路和私接電源。

3.不使用熱得快、電熱杯、電水壺、電熱毯等危險(xiǎn)電器；及時(shí)制止或舉報(bào)其他同學(xué)使用類似威脅大家安全的電器。

4.離開寢室前要拔掉所有電器電源插頭。室內(nèi)無(wú)人時(shí)，不準(zhǔn)使用電器，插座不能處于連接狀態(tài)。

5.寢室內(nèi)堅(jiān)決不點(diǎn)蠟燭、酒精和其他明火。

6.不準(zhǔn)在寢室內(nèi)，尤其是在床上吸煙。

寢室安全用電小知識(shí)

1. 寢室衛(wèi)生小知識(shí)

寢室衛(wèi)生小知識(shí) 1.寢室生活小常識(shí)

學(xué)生宿舍生活小常識(shí) 生活中總會(huì)遇到一些麻煩事，尤其是遠(yuǎn)離家人在外求學(xué)的學(xué)子，為此我特意找了一些宿舍生活常識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助： 1、醫(yī)療保健常識(shí) A、什么情況下需要到醫(yī)院去看急診住宿同學(xué)在校住宿期間凡遇到以下情況，應(yīng)立即到醫(yī)院去看急診，必要時(shí)請(qǐng)同學(xué)陪同，以便及時(shí)治療，免得貽誤搶救時(shí)機(jī)。

①發(fā)熱，體溫在38.5℃以上； ②各種原因引起的心律紊亂等（心跳每分種120次以上或60次以下，或者心跳節(jié)律不勻，忽快忽慢）； ③各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血等； ④昏厥、休克、抽搐、眩暈； ⑤急性中毒，如藥物中毒、食物中毒等； ⑥呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物； ⑦急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等； ⑧急性損傷，如骨折、脫臼、燒（燙）傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷； ⑨嚴(yán)重的腹瀉、嘔吐。 B、如何調(diào)節(jié)情緒在日常生活中，要提倡心理衛(wèi)生，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，以保持良好的精神狀態(tài)。

具體來(lái)說(shuō)，希望能做到以下幾點(diǎn)： ①要對(duì)自然事物保持興趣。像孩子一樣，對(duì)環(huán)境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬(wàn)物保持興趣，使人生變成一段趣味無(wú)窮的旅程。

②廣交朋友，積極處世。與朋友一起，積極參與一些有意義的活動(dòng)，克服顧影自憐，郁郁寡歡的自卑心理。

③樂(lè)觀開朗的人生態(tài)度。無(wú)論在學(xué)校里或家庭中，避免過(guò)多的抱怨、挑剔和指責(zé)。

遇事不忘超脫，放棄一切成見。尤其在用餐時(shí)切忌苦惱、害怕、焦灼或責(zé)難。

④對(duì)問(wèn)題當(dāng)機(jī)立斷，不要左思右想，猶豫不決。問(wèn)題一經(jīng)決定，不要再去多想。

⑤珍惜時(shí)光。不要熱衷于空想未來(lái)追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應(yīng)該以最有效的方法來(lái)從事現(xiàn)在的工作和生活。

⑥從事適度的文娛、體育活動(dòng)。 ⑦必要時(shí)可運(yùn)用“心理防御機(jī)制”進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

2、飲食衛(wèi)生常識(shí) A、果蔬的健康吃法 ①清洗去皮：用水沖洗干凈，去皮再吃。 ②擇時(shí)而吃：飯前1 小時(shí)或飯后2小時(shí)，在上午9時(shí)至下午4時(shí)食用，更易為人體所吸收利用。

橘子含有機(jī)酸可 *** 胃粘膜，不宜飯前或空腹時(shí)吃。 ③對(duì)癥吃法：蘋果血脂高者可多吃；梨治療咳嗽、氣喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血壓、腦溢血。

④加工后吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時(shí)最好先用開水燙一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；蘋果吃后馬上用清水漱口可避免發(fā)生齲齒。 B、用蔬果防病治病 ①扭傷：用洗干凈的萵苣或卷心葉用泥涂上，要防止患處腫脹。

②咬傷：若是被蜜蜂咬，則涂上小蘇打液，并來(lái)回搓患處。 ③口臭：嗅丁香樹，口咬新鮮歐芹，并咀嚼之，使口臭消失。

④便秘：洋李脯是眾所周知的治便秘最好的方法，將干的洋李脯放在水中或蘋果汁、橙汁中浸過(guò)夜，然后吃它們和喝它們的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷類纖維。 ⑤打嗝兒：吃一二茶匙橘子醬。

⑥消化不良：喝一茶匙小蘇打水。若你感到腸痛，則可喝一些姜水，將姜切碎約一茶匙放入熱水中。

⑦暈車：咀嚼一些小姜片。 C、能防治感冒的食物 ①用食物防治感冒是較簡(jiǎn)便，節(jié)省和無(wú)副作用的方法。

這些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產(chǎn)品如牡蠣等。 ②長(zhǎng)期多食富含飽和脂肪酸的食物，如肉類、人造黃油等。

谷物、蔬菜、水果吃得少，會(huì)降低機(jī)體免疫細(xì)胞的抗病毒能力，引起感冒。 ③食菜太咸也是引發(fā)感冒的一個(gè)誘因。

因此，*時(shí)吃清淡飲食，少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施 如何調(diào)節(jié)情緒在日常生活中，要提倡心理衛(wèi)生，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，以保持良好的精神狀態(tài)。具體來(lái)說(shuō)，希望能做到以下幾點(diǎn)： ①要對(duì)自然事物保持興趣。

像孩子一樣，對(duì)環(huán)境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬(wàn)物保持興趣，使人生變成一段趣味無(wú)窮的旅程。 ②廣交朋友，積極處世。

與朋友一起，積極參與一些有意義的活動(dòng)，克服顧影自憐，郁郁寡歡的自卑心理。 ③樂(lè)觀開朗的人生態(tài)度。

無(wú)論在學(xué)校里或家庭中，避免過(guò)多的抱怨、挑剔和指責(zé)。遇事不忘超脫，放棄一切成見。

尤其在用餐時(shí)切忌苦惱、害怕、焦灼或責(zé)難。 ④對(duì)問(wèn)題當(dāng)機(jī)立斷，不要左思右想，猶豫不決。

問(wèn)題一經(jīng)決定，不要再去多想。 ⑤珍惜時(shí)光。

不要熱衷于空想未來(lái)追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應(yīng)該以最有效的方法來(lái)從事現(xiàn)在的工作和生活。 ⑥從事適度的文娛、體育活動(dòng)。

⑦必要時(shí)可運(yùn)用“心理防御機(jī)制”進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。 46個(gè)不得不知的生活小常識(shí) 1.常吃宵夜.會(huì)得胃癌.因?yàn)槲傅貌坏叫菹?2. 一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好 3. 雞 *** 含有致癌物，不要吃較好 4. 飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念.應(yīng)是飯前吃水果 5. 女生月經(jīng)來(lái)時(shí).不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對(duì)了.多吃可以補(bǔ)血的東西 6. 喝豆？#123；時(shí)不要加雞蛋及糖.也不要喝太多 7.空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃 8.早上醒來(lái).先喝一杯水.預(yù)防結(jié)石 9.睡前三小時(shí)不要吃東西.會(huì)胖 10.少喝奶茶.因?yàn)楦邿崃?高油.沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言.長(zhǎng)期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病 11.剛出爐的面包不宜馬上食用 12.遠(yuǎn)離充電座.人體。

2.校園衛(wèi)生小常識(shí)

一、健康從寢室做起，人的大部分時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)的，而我們同學(xué)起碼有二分之一的時(shí)間是在寢室里度過(guò)，因此，講究寢室衛(wèi)生，對(duì)促進(jìn)健康有著非常重要的作用.

1、注意空氣衛(wèi)生：改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，要注意通風(fēng)換氣，早上起床后立即打開門、窗通風(fēng)，晚上睡覺(jué)時(shí)窗戶也要留個(gè)通風(fēng)口。

2、做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生：應(yīng)做到床上*整、衣柜整潔、盆內(nèi)無(wú)臟 *** ，鞋子及時(shí)換洗；地面無(wú)垃圾、洗漱臺(tái)清潔、便池?zé)o異味等。

3、定期清洗床上用品：床上用品應(yīng)該定期清洗和晾曬。

4、不要隨便在床上坐臥：從外面回到寢室，不要隨便在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響身體健康。

早上或夜晚，人們走進(jìn)宿舍的時(shí)候，首先映入眼簾的是：每個(gè)寢室門前，排放整齊、方向一致的各式跑鞋。那真是琳瑯滿目，名牌盡有，美不勝收，無(wú)疑成了宿舍一道亮麗的風(fēng)景線。然而當(dāng)你走進(jìn)去欣賞的時(shí)候，慢慢就會(huì)感覺(jué)不對(duì)頭，怎么有一股不對(duì)勁的味兒——就象是一種發(fā)酵的咸菜味，熏入鼻孔。原來(lái)是從這些擺放整齊的名牌鞋中發(fā)出的，有點(diǎn)剎風(fēng)景哦！BR；現(xiàn)在的鞋子大多數(shù)質(zhì)量好，保暖性強(qiáng)，從而導(dǎo)致了透氣性能差。學(xué)生經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)（有些是激烈的運(yùn)動(dòng)），熱氣捂在里面，必然有怪味出現(xiàn)。所以，我建議1、選購(gòu)鞋子時(shí)，多考慮一下它的透氣性。2、多帶一雙鞋（至少兩雙）替換。3、帶幾雙鞋墊，每天換一雙。4、天氣好的時(shí)候，不防把鞋子拿出去，讓太陽(yáng)消消毒.

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單防感冒

一、常喝白開水：不但能保證機(jī)體的需要，還可起到得利尿排毒，消除廢物之功效.

二、常喝棗姜湯：用大棗10枚，生姜5片煎湯，每晚服用一次。

三、堅(jiān)持冷水洗臉：可增強(qiáng)人體耐寒、抗病能力。

四、床頭常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置于枕頭邊，用帶孔的瓶蓋蓋好，讓薄荷慢慢散發(fā)，也可防治頭痛，鼻塞之功效。

五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和菊可清目醒腦，使人頭腦清新，并能防治感冒。良好的生活習(xí)慣有益健腦.

青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識(shí)的最佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好，將來(lái)能夠在社會(huì)上有所成就，這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣，有益健腦。

一、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少"的說(shuō)法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的孩子又懶床，就來(lái)不及吃早餐。這樣，對(duì)大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課最多的時(shí)候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長(zhǎng)期下去，會(huì)影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。

二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和

調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程達(dá)到了新的*衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。同時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺(jué)時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對(duì)大腦損傷極大。

三、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過(guò)鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。

四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時(shí)候，就應(yīng)該休息。這時(shí)如仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。

春防感冒“十字歌”

開：黎明即起，開窗透氣，室內(nèi)清新，防感真諦； 洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠；

漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒；

飲：姜末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；

呼：身體站正，兩臂*伸，深呼十次，吐故納新；

搓：兩掌伸直，對(duì)搓發(fā)熱，按迎香穴，防感一術(shù)；

摩：上星風(fēng)府，兩個(gè)穴處，勤作 *** ，酸麻為度；

熏：陳醋熏室，早晚一刻，殺菌消毒，流感逐出；

穿：入春漸暖，莫急脫衣，適當(dāng)春捂，保暖防感；

3.宿舍安全應(yīng)注意事情

1、嚴(yán)禁使用酒精爐及大功率電器，如電炒鍋、電暖器、熱得快、電熱杯等。

2、嚴(yán)禁使用明火，如點(diǎn)燃蠟燭、酒精爐、焚燒雜物等。

3、嚴(yán)禁在宿舍吸煙，禁止向窗外、垃圾桶內(nèi)隨意丟棄未熄滅煙頭。

4、嚴(yán)禁私拉亂接電源線，發(fā)現(xiàn)絕緣層損壞的電線、燈頭、開關(guān)、插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)電工檢修，學(xué)生切勿亂動(dòng)。

5、不要用濕手、濕布觸摸、擦拭電器外殼，更不能在電線上晾衣服或懸掛物件，或?qū)㈦娋€直接掛在鐵釘上，以防觸電。

6、嚴(yán)禁通宵打游戲，按時(shí)熄燈就寢，注意身體健康，身體有任何不適須及時(shí)就醫(yī)。就寢時(shí)間嚴(yán)禁大聲喧嘩，影響他人休息。

7、嚴(yán)禁不假外宿，嚴(yán)禁留宿外來(lái)人員，發(fā)現(xiàn)可疑人員及時(shí)上報(bào)公寓管理員。

8、宿舍注意開窗通風(fēng)，包括上課期間。如有空調(diào)設(shè)備，應(yīng)經(jīng)常清洗防塵網(wǎng)。

9、注意日常用品和室內(nèi)消毒殺菌，宿舍垃圾及時(shí)處理，避免細(xì)菌滋生，引起致病菌。

10、注意食品衛(wèi)生安全，預(yù)防食物中毒。

11、宿舍私設(shè)小賣部行為屬無(wú)照經(jīng)營(yíng)，嚴(yán)禁私自買賣各類物品。

12、私售食品存在食品衛(wèi)生安全隱患，一旦引發(fā)食物中毒現(xiàn)象，后果不堪設(shè)想。

13、注意日常體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)身體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)力。

14、去洗手間、上廁所、串門聊天、買飯菜或者睡覺(jué)時(shí)須隨手鎖門，特別是最后離開宿舍的同學(xué)要特別注意關(guān)窗鎖門。

15、養(yǎng)成離開宿舍帶好校園卡及宿舍鑰匙的習(xí)慣。

16、不能隨意將鑰匙借給他人，以防止鑰匙失控，宿舍被盜。

17、妥善保管好自己的現(xiàn)金、儲(chǔ)蓄卡和貴重物品。

18、遠(yuǎn)離邪教、非法傳銷。不要心存僥幸，不要輕信外人，以防上當(dāng)受騙。

參考資料來(lái)源：淮南聯(lián)合大學(xué)官網(wǎng)-宿舍安全生活注意事項(xiàng)

河南中醫(yī)藥大學(xué)-宿舍消防安全小常識(shí)

4.校園安全常識(shí)

防火安全小常識(shí)

(1)使用安全電器，應(yīng)到正規(guī)商店購(gòu)買電源插座、臺(tái)燈，認(rèn)準(zhǔn)安全標(biāo)志、出廠證明和檢驗(yàn)合格證。

(2)不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險(xiǎn)電器；及時(shí)制止或舉報(bào)其他同學(xué)使用類似威脅大家安全的電器。

(3)在寢室內(nèi)不可使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。

(4)離開寢室前取掉所有充電器、拔掉所有電源插頭。

(5)寢室內(nèi)禁止吸煙。

(6)留意宿舍樓內(nèi)的消防器材放置地點(diǎn)和使用方法，熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道，以防萬(wàn)一。

(7)臺(tái)燈應(yīng)放在桌上使用，不能放在床頭等處使用。

(8)電源接線板不應(yīng)放在床上，電線不要與床架等金屬物接觸。

防盜安全小常識(shí)

1. 離開宿舍時(shí)要鎖門，養(yǎng)成隨手關(guān)、鎖門的習(xí)慣。

2. 不留宿外人，來(lái)訪客人須在門衛(wèi)處登記后方可領(lǐng)入。

3. 注意保管好自己的鑰匙，不要隨便借給他人，更不要亂丟亂放。

4. 保管好貴重物品和現(xiàn)金，不在宿舍內(nèi)存放大額現(xiàn)金和貴重物品。

5. 發(fā)現(xiàn)宿舍被盜后，應(yīng)立即向有關(guān)老師報(bào)告，并保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)。

6. 如發(fā)現(xiàn)存折或銀行卡被盜，應(yīng)盡快到開戶銀行辦理掛失手續(xù)。

7. 配合保衛(wèi)、公安人員的偵查工作，如實(shí)回答與案情有關(guān)的問(wèn)題，并向保衛(wèi)、公安人員提供自己掌握的情況和線索。

交通安全小常識(shí)

1. 認(rèn)真遵守交通法規(guī)（注意：在中國(guó)實(shí)行右側(cè)行駛）。

2. 掌握基本的交通安全知識(shí)。

3. 增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，不騎摩托車和超標(biāo)電動(dòng)車（最高車速超過(guò)20公里每小時(shí)為超標(biāo)），不坐摩的和無(wú)牌或超載車輛。

5.校園安全常識(shí)

防火安全小常識(shí)（1）使用安全電器，應(yīng)到正規(guī)商店購(gòu)買電源插座、臺(tái)燈，認(rèn)準(zhǔn)安全標(biāo)志、出廠證明和檢驗(yàn)合格證。

（2）不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險(xiǎn)電器；及時(shí)制止或舉報(bào)其他同學(xué)使用類似威脅大家安全的電器。（3）在寢室內(nèi)不可使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。

（4）離開寢室前取掉所有充電器、拔掉所有電源插頭。（5）寢室內(nèi)禁止吸煙。

（6）留意宿舍樓內(nèi)的消防器材放置地點(diǎn)和使用方法，熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道，以防萬(wàn)一。（7）臺(tái)燈應(yīng)放在桌上使用，不能放在床頭等處使用。

（8）電源接線板不應(yīng)放在床上，電線不要與床架等金屬物接觸。防盜安全小常識(shí)1. 離開宿舍時(shí)要鎖門，養(yǎng)成隨手關(guān)、鎖門的習(xí)慣。

2. 不留宿外人，來(lái)訪客人須在門衛(wèi)處登記后方可領(lǐng)入。3. 注意保管好自己的鑰匙，不要隨便借給他人，更不要亂丟亂放。

4. 保管好貴重物品和現(xiàn)金，不在宿舍內(nèi)存放大額現(xiàn)金和貴重物品。5. 發(fā)現(xiàn)宿舍被盜后，應(yīng)立即向有關(guān)老師報(bào)告，并保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)。

6. 如發(fā)現(xiàn)存折或銀行卡被盜，應(yīng)盡快到開戶銀行辦理掛失手續(xù)。7. 配合保衛(wèi)、公安人員的偵查工作，如實(shí)回答與案情有關(guān)的問(wèn)題，并向保衛(wèi)、公安人員提供自己掌握的情況和線索。

交通安全小常識(shí)1. 認(rèn)真遵守交通法規(guī)（注意：在中國(guó)實(shí)行右側(cè)行駛）。2. 掌握基本的交通安全知識(shí)。

3. 增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，不騎摩托車和超標(biāo)電動(dòng)車（最高車速超過(guò)20公里每小時(shí)為超標(biāo)），不坐摩的和無(wú)牌或超載車輛。

6.求住宿學(xué)生的生活小常識(shí)

一般都會(huì)有大的小的柜子，裝衣服書本之類，你選比較重要的，要放保密謹(jǐn)慎些，要落鎖.

在宿舍住，畢竟要安全第一，光找不到東西可不行.

下面是

有條件講舒適，你可以在提供的住宿條件的基礎(chǔ)上改進(jìn)，

好東西也不是多多益善，你選擇自己喜歡的，在宿舍可以用的，比如就有同學(xué)是用大塊海綿鋪床，這要看自己了.我選擇，我喜歡嘛.

可以在適當(dāng)位置布置一些自己喜歡的東東，流行的就是貼一些漂亮的畫報(bào)，還有在書桌上擺放工藝品，這都是生活情趣，再有條件的，還有養(yǎng)一些什么的.

生活必需品不能少，日用品要常備，沒(méi)有快買，像牙膏之類.

還有是暖瓶和水杯之類，要記得適量的飲水，健康嘛.

記得盡量提水，燒水不好，特別是熱得快，提水喝更健康，提水本身也能鍛煉身體，現(xiàn)在學(xué)生確實(shí)鍛煉不多呀.

很多都是自己生活，慢慢就經(jīng)驗(yàn)多了.

像買衣服，總要自己買的，別太怕買錯(cuò)買虧，也是"失敗是成功之母"嘛，買到一定程度，你就高手了.

7.校園衛(wèi)生小常實(shí)

一、健康從寢室做起，人的大部分時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)的，而我們同學(xué)起碼有二分之一的時(shí)間是在寢室里度過(guò)，因此，講究寢室衛(wèi)生，對(duì)促進(jìn)健康有著非常重要的作用. 1、注意空氣衛(wèi)生：改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，要注意通風(fēng)換氣，早上起床后立即打開門、窗通風(fēng)，晚上睡覺(jué)時(shí)窗戶也要留個(gè)通風(fēng)口。

2、做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生：應(yīng)做到床上*整、衣柜整潔、盆內(nèi)無(wú)臟 *** ，鞋子及時(shí)換洗；地面無(wú)垃圾、洗漱臺(tái)清潔、便池?zé)o異味等。 3、定期清洗床上用品：床上用品應(yīng)該定期清洗和晾曬。

4、不要隨便在床上坐臥：從外面回到寢室，不要隨便在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響身體健康。 早上或夜晚，人們走進(jìn)宿舍的時(shí)候，首先映入眼簾的是：每個(gè)寢室門前，排放整齊、方向一致的各式跑鞋。

那真是琳瑯滿目，名牌盡有，美不勝收，無(wú)疑成了宿舍一道亮麗的風(fēng)景線。然而當(dāng)你走進(jìn)去欣賞的時(shí)候，慢慢就會(huì)感覺(jué)不對(duì)頭，怎么有一股不對(duì)勁的味兒——就象是一種發(fā)酵的咸菜味，熏入鼻孔。

原來(lái)是從這些擺放整齊的名牌鞋中發(fā)出的，有點(diǎn)剎風(fēng)景哦！現(xiàn)在的鞋子大多數(shù)質(zhì)量好，保暖性強(qiáng)，從而導(dǎo)致了透氣性能差。學(xué)生經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)（有些是激烈的運(yùn)動(dòng)），熱氣捂在里面，必然有怪味出現(xiàn)。

所以，我建議1、選購(gòu)鞋子時(shí)，多考慮一下它的透氣性。2、多帶一雙鞋（至少兩雙）替換。

3、帶幾雙鞋墊，每天換一雙。4、天氣好的時(shí)候，不防把鞋子拿出去，讓太陽(yáng)消消毒. 簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單防感冒 一、常喝白開水：不但能保證機(jī)體的需要，還可起到得利尿排毒，消除廢物之功效. 二、常喝棗姜湯：用大棗10枚，生姜5片煎湯，每晚服用一次。

三、堅(jiān)持冷水洗臉：可增強(qiáng)人體耐寒、抗病能力。 四、床頭常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置于枕頭邊，用帶孔的瓶蓋蓋好，讓薄荷慢慢散發(fā)，也可防治頭痛，鼻塞之功效。

五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和菊可清目醒腦，使人頭腦清新，并能防治感冒。良好的生活習(xí)慣有益健腦. 青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識(shí)的最佳階段。

大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好，將來(lái)能夠在社會(huì)上有所成就，這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣，有益健腦。

一、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少"的說(shuō)法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的孩子又懶床，就來(lái)不及吃早餐。

這樣，對(duì)大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課最多的時(shí)候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長(zhǎng)期下去，會(huì)影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。

二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和 調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程達(dá)到了新的*衡。

良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

同時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺(jué)時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對(duì)大腦損傷極大。 三、飲水充足。

水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。

參加體育鍛煉。通過(guò)鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。

四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時(shí)候，就應(yīng)該休息。

這時(shí)如仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。 春防感冒“十字歌” 開：黎明即起，開窗透氣，室內(nèi)清新，防感真諦； 洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠； 漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒； 飲：姜末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒； 呼：身體站正，兩臂*伸，深呼十次，吐故納新； 搓：兩掌伸直，對(duì)搓發(fā)熱，按迎香穴，防感一術(shù)； 摩：上星風(fēng)府，兩個(gè)穴處，勤作 *** ，酸麻為度； 熏：陳醋熏室，早晚一刻，殺菌消毒，流感逐出； 穿：入春漸暖，莫急脫衣，適當(dāng)春捂，保暖防感；。

學(xué)生宿舍用電安全防范知識(shí)

回顧近年來(lái)，高校學(xué)生宿舍火災(zāi)屢有發(fā)生，這些火災(zāi)多數(shù)是因?yàn)閷W(xué)生使用電器不當(dāng)引發(fā)，對(duì)個(gè)人和其他學(xué)生造成了嚴(yán)重影響，使國(guó)家、學(xué)校和家庭蒙受不同程度的損失。下面就是我為大家整理的學(xué)生宿舍用電安全防范資料，供大家參考。

學(xué)生宿舍用電安全防范資料

一、電氣線路起火有哪些因素?

電氣線路起火通常是由于短路、過(guò)負(fù)荷、接觸不良(接頭松動(dòng)、導(dǎo)線接觸表面氧化等引起局部過(guò)熱)、漏電(導(dǎo)線絕緣層被損壞，接觸金屬管而產(chǎn)生電火花)等因素造成的。

二、電熱器具為何容易引起火災(zāi)?

電熱器具一般具有功率大、溫度高的特點(diǎn)。如果在使用后忘記切斷電源;使用中突然停電忘記將電源切斷，來(lái)電后無(wú)人看管;定時(shí)、定溫控制器失靈，溫度指示器失靈，加熱容器內(nèi)物品被燒干，電熱器具緊貼可燃物品;開關(guān)、觸點(diǎn)接觸不良;使用不當(dāng)或 修理 不當(dāng)都會(huì)引起火災(zāi)。

三、學(xué)生宿舍為什么不準(zhǔn)使用熱得快、電爐?

不正確使用熱得快和電爐是非常危險(xiǎn)的，可能釀成火災(zāi)和觸電，造成嚴(yán)重后果。熱得快和電爐是由鎳鉻絲和爐盤、鋁管等元件組成，沒(méi)有定溫、定時(shí)等安全保護(hù)裝置，如果使用和擺放的位置不當(dāng)，極易引燃周圍的可燃物品，引起火災(zāi)。同時(shí)，學(xué)生宿舍內(nèi)所裝的電線，不能承受這些大功率電器的負(fù)荷。宿舍內(nèi)使用熱得快和電爐等大功率電器，容易造成電線過(guò)載就會(huì)引起電線或電表線圈發(fā)熱，甚至起火成災(zāi)。并且，熱得快和電爐在使用中，因本身結(jié)構(gòu)的缺陷，如：電爐絲拱起接觸鍋底，潮濕引起漏電等很不安全。因此，學(xué)校明文規(guī)定，學(xué)生宿舍內(nèi)嚴(yán)禁使用熱得快和電爐等 其它 大功率電器。

四、學(xué)生寢室內(nèi)為什么不能私自拉、接電線?

寢室內(nèi)私自拉、接電線非常危險(xiǎn)，容易引起火災(zāi)、造成觸電事故。電線的安裝鋪設(shè)是一項(xiàng)非常需要專業(yè)知識(shí)和技能的工作，國(guó)家明文規(guī)定，安裝電線和電氣設(shè)備必須由專業(yè)電工操作。有的同學(xué)為了使用方便，私自拉接電線，并將電線繞在床架上，這種行為嚴(yán)重威脅自己和別人的生命，是堅(jiān)決不允許的。目前，我校學(xué)生寢室的蚊帳架都是鐵制的，是導(dǎo)電體，電線表面絕緣體是膠質(zhì)的，易老化破損，在使用中不可避免發(fā)生磨擦，加速了電線的破損，極易引起電線的短路和漏電，造成火災(zāi)和觸電事故。因此，為了您和他人的安全，堅(jiān)決不允許私自拉、接電線。

五、為什么嚴(yán)禁使用各類充電燈、劣質(zhì)充電器和充電電源等其它劣質(zhì)充電物品?

當(dāng)前，各種電子產(chǎn)品為同學(xué)們的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了極大的便利，是同學(xué)們?cè)趯嬍依锝?jīng)常使用的物品。這類電子產(chǎn)品大多都使用充電器和充電電源。但一些不法之徒為利所驅(qū)，生產(chǎn)和銷售劣質(zhì)充電器、充電燈和充電電源，而我們的一些同學(xué)，由于自身的辨別能力和經(jīng)濟(jì)能力所限，購(gòu)買和使用了這些劣質(zhì)的充電器、充電燈和充電電源。這些劣質(zhì)的充電器、充電燈和充電電源像一顆顆“定時(shí)炸彈”埋藏在我們身邊，時(shí)刻威脅著我們的生命和財(cái)產(chǎn)的安全。

六、使用電源插座需要注意安全。

電源插座中有一種一座多用的三聯(lián)插座和四聯(lián)插座，使用方便，頗受學(xué)生們青睞。但是使用這種多用插座應(yīng)該注意電源插座所能承受的能力，不能超負(fù)荷使用，以保安全。在電源插座上均標(biāo)明有額定電壓(V)與電流(I)，這說(shuō)明電源插座能夠承受的最大電壓與電流值。電壓與電流的乘積為電功率，單位是瓦(W)。假若在使用多聯(lián)電源插座時(shí)，插了好幾種電器，就應(yīng)仔細(xì)算一下所插電器的功率是否超過(guò)了多聯(lián)插座允許的額定功率，假若比插座的額定功率低，使用就安全。相反所用電器的總功率大于多聯(lián)插座的額定功率，這樣就不安全。因?yàn)殡娏魍ㄟ^(guò)金屬導(dǎo)體時(shí)，金屬導(dǎo)體會(huì)產(chǎn)生一定的熱量，這叫做電流熱效應(yīng)，當(dāng)電流通過(guò)導(dǎo)體愈大，熱效應(yīng)愈高，發(fā)熱量也愈大。當(dāng)多種電器的電流通過(guò)多聯(lián)插座時(shí)電流愈大其熱效應(yīng)愈高，超過(guò)額定值后就會(huì)燒毀電線和插座，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起火災(zāi)，所以切記使用電源插座不要“小馬拉大車”。

七、為何不能隨便加大 保險(xiǎn) 絲?

保險(xiǎn)絲是由鉛、錫、銻等低熔點(diǎn)合金材料制成的，當(dāng)通過(guò)的電流超過(guò)額定值時(shí)，它會(huì)馬上熔斷，及時(shí)切斷電源。這樣，在發(fā)生短路或超負(fù)荷時(shí)，就能保護(hù)電氣線路和設(shè)備的安全。保險(xiǎn)絲的規(guī)格多種多樣，一般都根據(jù)電氣線路上安全載流量的大小來(lái)選用保險(xiǎn)絲。如果隨便加大保險(xiǎn)絲，或者改用鐵絲代替，那樣發(fā)生短路或超負(fù)荷時(shí)，保險(xiǎn)絲就不會(huì)迅速熔斷，達(dá)不到保護(hù)電器設(shè)備和電氣線路的目的。

八、為何房間內(nèi)起火不能輕易打開窗門?

房間內(nèi)門窗關(guān)閉時(shí)，空氣不流通，室內(nèi)供氧不足，因此火勢(shì)發(fā)展緩慢，一般情況下，只有大量的煙霧，卻沒(méi)有很高的火焰。如果將門窗打開，新鮮空氣大量進(jìn)入室內(nèi)，火勢(shì)就會(huì)迅速發(fā)展。此外，由于空氣的對(duì)流作用，火焰會(huì)竄出室外，造成火勢(shì)蔓延，形成大面積火災(zāi)。

九、為何電氣起火要先切斷電源?

因?yàn)橛械臏缁饎┦菍?dǎo)電的，而有的滅火劑雖然不導(dǎo)電，但絕緣性能不是很好，如果電氣起火，未切斷電源就使用滅火劑撲救，很可能會(huì)發(fā)生觸電傷亡事故。

十、電氣接觸不良為何會(huì)起火?

電氣設(shè)備接觸不良通常是接觸點(diǎn)松動(dòng),主要在燈、開關(guān)和接線盒(箱)等部位，由于螺絲松動(dòng)或?qū)Ь€接合表面接觸不良、局部氧化等原因，造成這些部位局部電阻增大，以致發(fā)熱起火。

十一、為確保學(xué)生宿舍消防安全，人離開寢室必須做到以下幾點(diǎn)：

(1)關(guān)閉電燈、日光燈、電腦、電視機(jī)等各類電器的電源開關(guān)。

(2)手機(jī)電板、充電電池、電動(dòng)剃須刀等各類充電電器不得繼續(xù)充電。

家庭安全用電常識(shí)

(1)、每個(gè)家庭必須具備一些必要的電工器具，如驗(yàn)電筆、螺絲刀、膠鉗等、還必須具備有適合家用電器使用權(quán)用的各種規(guī)格的保險(xiǎn)絲具和保險(xiǎn)絲。

(2)、每戶家用電表前必須裝有總保險(xiǎn)，電表后應(yīng)裝有總刀閘和漏電保護(hù)開關(guān)。

(3)、任何情況下嚴(yán)禁區(qū)用銅、鐵絲代替保險(xiǎn)絲。保險(xiǎn)絲的大小一定要與用電容量匹配。更換保險(xiǎn)絲時(shí)要拔下瓷盒蓋更換，不得直接在瓷盒內(nèi)搭接保險(xiǎn)絲，不得在帶電情況下(未拉開刀閘)更換保險(xiǎn)絲。

(4)、燒斷保險(xiǎn)絲或漏電開關(guān)動(dòng)作后，必須查明原因才能再合上開關(guān)電源。任何情況下不得用導(dǎo)線將保險(xiǎn)短接或者壓住漏電開關(guān)跳閘機(jī)構(gòu)強(qiáng)行送電。

(5)、購(gòu)買家用電器時(shí)應(yīng)認(rèn)真查看產(chǎn)品 說(shuō)明書 的技術(shù)參數(shù)(如頻率、電壓等)是否符合本地用電要求。要清楚耗電功率多少、家庭已有的供電能力是否滿足要求，特別是配線容量、插頭、插座、保險(xiǎn)絲具、電表是否滿足要求。

(6)、當(dāng)家用配電設(shè)備不能滿足家用電器容量要求時(shí)，應(yīng)予更換改造，嚴(yán)禁湊合使用。否則超負(fù)荷運(yùn)行會(huì)損壞電氣設(shè)備，還可能引起電氣火災(zāi)。

(7)、購(gòu)買家用電器還應(yīng)了解其絕緣性能：是一般絕緣、加強(qiáng)絕緣還是雙重絕緣。如果是靠接地作漏電保護(hù)的，則接地線必不可少。即使是加強(qiáng)絕緣或雙重絕緣的電氣設(shè)備，作保護(hù)接地或保護(hù)接零亦有好處。

(8)、帶有電動(dòng)機(jī)類的家用電器(如電風(fēng)扇等)，還應(yīng)了解耐熱水*，是否長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)運(yùn)行。要注意家用電器的散熱條件。

(9)、安裝家用電器前應(yīng)查看產(chǎn)品說(shuō)明書對(duì)安裝環(huán)境的要求，特別注意在可能的條件下，不要把家用電器安裝在濕熱、灰塵多或有易燃、易爆、腐蝕性氣體的環(huán)境中。

(10)、在敷設(shè)室內(nèi)配線時(shí)，相線、零線應(yīng)標(biāo)志明晰，并與家用電器接線保持一致，不得互相接錯(cuò)。

(11)、家用電器與電源連接，必須采用可開斷的開關(guān)或插接頭，禁止將導(dǎo)線直接插入插座孔。

家庭用電安全注意事項(xiàng)

1. 使用電器時(shí)應(yīng)擦干手，不要濕手觸摸電器，不要用濕布擦拭正在通電的電器，以防觸電及短路。

2. 燈炮、電吹風(fēng)、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會(huì)發(fā)出高熱，應(yīng)將它們遠(yuǎn)離紙張、棉布等易燃易爆物品，防止發(fā)生火災(zāi)。

3. 購(gòu)買插排時(shí)注意使用功率，有些大功率電器如電熱爐、電磁爐等在使用中會(huì)讓插排發(fā)熱融化或著火，不要在一個(gè)多口插排上同時(shí)使用多個(gè)大功率電器。電熱器具在無(wú)人使用時(shí)最好不要通電。

4. 在電器出現(xiàn)燒焦氣味、異常聲響、冒煙、打火或閃光以及其他異?，F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)關(guān)掉電源。當(dāng)電器或電路起火時(shí)，一定要保持頭腦冷靜，首先盡快切斷電源，或?qū)⑹覂?nèi)電力總閘關(guān)掉，然后用專用滅火器對(duì)準(zhǔn)火源噴射滅火。

5. 現(xiàn)在的電器別以為在待機(jī)時(shí)就沒(méi)電量產(chǎn)生，有電力專家對(duì)各種電器進(jìn)行待機(jī)測(cè)試時(shí)，發(fā)現(xiàn)是有電量消耗(特別是電視機(jī)頂盒)的，所以長(zhǎng)時(shí)間待機(jī)會(huì)產(chǎn)生較多的電費(fèi)。建議家電在不使用時(shí)，應(yīng)切斷電源。

6. 手機(jī)、充電寶、電動(dòng)車電池等在室內(nèi)充是時(shí)應(yīng)注意充電時(shí)間，不要超過(guò)該電器規(guī)定的充電時(shí)間，以免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的充電導(dǎo)至爆炸著火(象這種事故近年已發(fā)生多起)。

7. 不要亂拉亂接電線，以防觸電或發(fā)生火災(zāi)。

8. 長(zhǎng)時(shí)間外出或旅游應(yīng)將室內(nèi)電力總閘關(guān)掉。

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