混凝土框架結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)思維導(dǎo)圖高清圖片（混凝土框架結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)實(shí)例）

鋼結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)10-095.9 K閱讀0評(píng)論

建造師沒有所謂的學(xué)霸，所謂的學(xué)霸只是把建造師考試當(dāng)成了一件特別重要的事情，用4-5個(gè)月的時(shí)間一直堅(jiān)持學(xué)習(xí)，然后就考過了。如果大家都能堅(jiān)持，并且按照自己的計(jì)劃執(zhí)行下去，我想人人都能大學(xué)霸。眼看自己就30了，但是沒車、沒房、沒媳婦兒，前更沒有，工作也不知道干啥，迷茫的要死。心里的壓力特別大。每天早上6點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)停止看書，如果完成了今天的計(jì)劃就停止，如果沒有完成，就繼續(xù)看，就這樣我堅(jiān)持了108天，期間有很多次我都想放棄，因?yàn)閷?shí)在太難熬了，但是想想我現(xiàn)在的處境，沒有資格說放棄。就這樣堅(jiān)持到考試結(jié)束。有付出就會(huì)有收獲。大家一定要相信自己的能力。

本文目錄

1、建造師“學(xué)霸”是如何做到的
2、看完《九段秘書》有什么感受
3、敏感肌膚應(yīng)該如何正確護(hù)膚
4、我想靜下心來好好讀書卻失敗了，這是為什么
5、手機(jī)處理器ARM架構(gòu)到底是什么，有什么用

1、建造師“學(xué)霸”是如何做到的

建造師沒有所謂的學(xué)霸，所謂的學(xué)霸只是把建造師考試當(dāng)成了一件特別重要的事情，用4-5個(gè)月的時(shí)間一直堅(jiān)持學(xué)習(xí)，然后就考過了。如果大家都能堅(jiān)持，并且按照自己的計(jì)劃執(zhí)行下去，我想人人都能大學(xué)霸。說這些大家可能感覺不到什么，下面我就說一下我的經(jīng)歷。我是一個(gè)大專畢業(yè)生，在學(xué)校也沒有得過什么獎(jiǎng)學(xué)金，在大學(xué)時(shí)感覺專升本太難，就自考了個(gè)本科，碌碌無為在工地工作了3年，實(shí)在待不下去了，就準(zhǔn)備轉(zhuǎn)行，再也不想做工程了。于是就跟幾個(gè)朋友創(chuàng)業(yè)，由于大家都是第一創(chuàng)業(yè)，沒有什么經(jīng)驗(yàn)，結(jié)果不到一年就解散了，我賠了5萬元錢，把在工地掙的錢賠完了。眼看自己就30了，但是沒車、沒房、沒媳婦兒，前更沒有，工作也不知道干啥，迷茫的要死。這個(gè)時(shí)候我只想一件事情，就是怎么能快速掙錢，并且是被動(dòng)收入，因?yàn)槲蚁攵嘧鰩追莨ぷ?，趕緊掙錢，自己的朋友們，大部分都是有車、有房、有媳婦的，而我一無所有。心里的壓力特別大。于是做了一個(gè)決定，6月份到9月份之間，我什么也不做，只做一件事，就是考一級(jí)建造師，我也只給自己這一次機(jī)會(huì)，因?yàn)槲抑?，考證不能拖，正好我今年剛好滿足考一建的條件，于是就一心看書考證。每天早上6點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)停止看書，如果完成了今天的計(jì)劃就停止，如果沒有完成，就繼續(xù)看，就這樣我堅(jiān)持了108天，期間有很多次我都想放棄，因?yàn)閷?shí)在太難熬了，但是想想我現(xiàn)在的處境，沒有資格說放棄?？荚嚽暗淖詈?0天我一點(diǎn)都堅(jiān)持不了，看不進(jìn)去，這種痛苦，只有備考單的人才能有同感，有壓力，怕自己考不過，并且焦慮。但是我還是硬著頭皮看，因?yàn)槲抑?，還很多的考點(diǎn)我沒有記住。就這樣堅(jiān)持到考試結(jié)束?？荚嚱Y(jié)束了，我什么也不想了，感覺自己解脫了，考過考不過，就這一次了，因?yàn)槲抑溃绻铱疾贿^，或許明年我還會(huì)有其他的事情，沒有心情準(zhǔn)備考試，畢竟年齡這么大了，雜事也多了。功夫不負(fù)有心人，我過了一年過了4科，當(dāng)時(shí)我查成績的時(shí)候確實(shí)緊張，真怕實(shí)務(wù)過不了。這就是我備考的感受。所以我感覺建造師并不是說只有學(xué)霸才能考過，只要你認(rèn)真準(zhǔn)備，花費(fèi)了那么多時(shí)間，都能考過，很多學(xué)習(xí)攻略說一般600個(gè)小時(shí)就差不多能考過，但是我比較笨我花了不下1000個(gè)小時(shí)來學(xué)習(xí)。有付出就會(huì)有收獲。大家一定要相信自己的能力。

2、看完《九段秘書》有什么感受

看完《九段秘書》之后，感受頗多，想的也很多！最直接的觸動(dòng)莫過于從一段秘書到九段秘書工作過程中的不斷細(xì)化，直至標(biāo)準(zhǔn)、流程的建立，結(jié)合自身所涉及的工作性質(zhì)，不禁引發(fā)了對(duì)如何實(shí)現(xiàn)員工職業(yè)化的思考與借位！個(gè)人認(rèn)為，要實(shí)現(xiàn)員工職業(yè)化，應(yīng)從以下三個(gè)方面做起：一、標(biāo)準(zhǔn)化；二、規(guī)范化；三、流程化。標(biāo)準(zhǔn)化即“做正確的事”，規(guī)范化即“正確的做事”，流程化即“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”，三者缺一不可。只有做好以上三方面，才能稱得上是一名職業(yè)化的員工，才能算是職業(yè)人。標(biāo)準(zhǔn)化是員工實(shí)現(xiàn)職業(yè)化的前提和保障。我們在做任何事情都要有標(biāo)準(zhǔn)，才能達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。還記得兒時(shí)學(xué)過一個(gè)成語叫“南轅北轍”，方向不對(duì)，即便是付出再多的努力也是白費(fèi)力氣，只有定好了標(biāo)準(zhǔn)，確定了方向，才不會(huì)事與愿違，才能夠成功。標(biāo)準(zhǔn)建立的過程即目標(biāo)達(dá)成的過程，我們在*時(shí)的工作中要以標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)向，以標(biāo)準(zhǔn)為導(dǎo)向，才能確定努力的方向。大到企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的制定，小到車間員工的日常操作，無一不是以標(biāo)準(zhǔn)為引導(dǎo)。規(guī)范化是員工實(shí)現(xiàn)職業(yè)化的途徑。標(biāo)準(zhǔn)確定之后，如果不對(duì)行為加以引導(dǎo)，如果不對(duì)過程加以規(guī)范，很難取得成功。很多剛?cè)肼毜男聠T工都曾發(fā)出這樣的感慨：拿著操作規(guī)程不知道怎么去干。因?yàn)樘嗟牟僮饕?guī)程只是當(dāng)初建立的標(biāo)準(zhǔn)，沒有規(guī)范化的過程引導(dǎo)，很難以正確的方法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。任何崗位都是這樣，要杜絕憑經(jīng)驗(yàn)干，過程必須規(guī)范，不但要細(xì)化，還要具有可操作性。流程化是工作傳遞、銜接的保證。要實(shí)現(xiàn)我們公司的愿景，是需要我們整個(gè)巧媳婦團(tuán)隊(duì)共同努力的事，只有做好上下工序的銜接，本著“上工序?yàn)橄鹿ば蚍?wù)”的態(tài)度，才能推動(dòng)企業(yè)向前發(fā)展?；叵肫鹬袊闱蛑詫覒?zhàn)屢敗的原因，其中大部分不乏為后衛(wèi)之間相互“踢皮球”，而前鋒很少能夠拿到球，更談不上射門了。員工的職業(yè)化不是一勞永逸的事，在工作中除了做到標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、流程化以外，還要不斷的自我更新，做到日事日畢、日清日高，在員工職業(yè)化的道路上，沒有最好，只有更好！做到好上加好！這就OK了！個(gè)人言論僅供參考！

3、敏感肌膚應(yīng)該如何正確護(hù)膚

敏感肌最好的護(hù)膚方法——就是有個(gè)皮膚科的老媽！我高中三年住宿作成的氣球臉（滿臉痘、還出油，薄到一碰就破那種！楊樹毛一掃就起痘的那種?。┦罴偃齻€(gè)月就讓老媽調(diào)理成了精裝混凝土皮，現(xiàn)在更是臉毛孔都看不見啦！惡心的爛臉圖早被我刪了，翻來翻去就這么一張了，恢復(fù)中。不太理解愿意把自己的黑歷史保存著曬出來的……反正我不會(huì)！*時(shí)就說自己是媽生好皮膚！畢竟我的好皮膚就是出自親媽之手嘛！皮膚科老媽親傳敏感護(hù)膚大法！需要的直接做筆記吧！先提前說好：本人夏季偏油，冬季偏干（正常健康范圍內(nèi)的）我媽教我的：只有油性、干性、中性幾種皮膚類別，頂多了加一個(gè)混合皮，其實(shí)也就是有的地方干有的地方油，或者像我這種，不同季節(jié)不一樣的敏感肌不是什么皮膚類型，它就是一種皮膚不健康的狀態(tài)，一般就是因?yàn)楦鞣N原因引發(fā)的皮膚焱癥造成的要說敏感肌護(hù)膚，就是通過護(hù)膚的手段，對(duì)抗這些“各種原因”和“引發(fā)的焱癥”當(dāng)然也是指可以用護(hù)膚對(duì)抗的，有些嚴(yán)重的爛臉（我之前那種），就三個(gè)字——看醫(yī)生，我就從小跟我媽在醫(yī)院長大的，還沒見過什么皮膚問題是醫(yī)院都解決不了的！而且！我媽她們那一直以來，皮膚科都挨著心內(nèi)科——皮膚問題跟很多內(nèi)部疾病是相關(guān)的！作為人體面積最大的器官，皮膚問題也是病啊，有病不去醫(yī)院去哪？再說在親媽的指導(dǎo)下，我的大爛臉是咋好的吧！前提是我是做過全面體檢的，除了內(nèi)分泌啥的沒有其它健康問題了哈！一：嚴(yán)重敏感期——（包括但不限于）屏障受損、破皮、成片長痘、遇刺激起紅疹等我在那個(gè)時(shí)期，就是因?yàn)殚L豆有破皮的地方，濕敷補(bǔ)水都會(huì)有刺痛感，不理它自己就會(huì)莫名腫起來那種……不論油皮還是干皮：用溫涼（用手肘試水，不會(huì)有明顯溫感就可以，接近皮膚的溫度，過冷過熱都容易形成刺激）的清水洗臉了遵醫(yī)囑，有針對(duì)性用一些專用yao膏（別自己亂用！亂買！用壞了答主不負(fù)責(zé)的！但是醫(yī)生要是給你開錯(cuò)了yao，他得負(fù)責(zé)），沒有廣告推薦，直接看醫(yī)生防曬霜不可以，隔離霜不可以，除鎮(zhèn)靜舒緩的可靠水乳或者蘆薈膠之外，除醫(yī)囑要求用的yao膏之外，任何任何護(hù)膚品都不要再上臉啦！需要出門可以抹點(diǎn)蘆薈膠，成膜隔絕污染的，不要揉搓，好的蘆薈膠都會(huì)搓泥的你懂得，回家以后還是溫涼的清水洗掉，或者用點(diǎn)殼聚糖的凝膠也是可以形成保護(hù)膜的PS：我媽說：殼聚糖是不能被皮膚直接吸收的，它達(dá)到一些去巴痕的作用，就是因?yàn)樵诒砻嫘纬闪吮Ｗo(hù)膜，隔絕皮膚的氧化和焱癥，來抑制增生，保護(hù)皮膚的自愈效果（反正就是這么個(gè)意思吧）我用的是我媽給我挑的，但是是械字號(hào)的，這屬于醫(yī)療領(lǐng)域的，別亂買，你的醫(yī)生說能用才行，別覺得醫(yī)用的就沒事，越是醫(yī)用的東西越不能亂用！不涂防曬霜更要做好用防曬如果非要出門的話，面部防曬要選擇不會(huì)直接接觸皮膚的——遮陽傘或防曬帽選擇技巧：—國內(nèi)的防曬產(chǎn)品要找到標(biāo)簽上的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)一欄：看是否標(biāo)有：GB/T 23103-2008（或者2009、2020，是年份）才是有防曬功能的產(chǎn)品哦?。ㄟm用于任何硬防曬產(chǎn)品）—《紡織物防紫外線性能的評(píng)定》GB/T 18830-2009 中這樣描述的：樣品的UPF值大于40，且UVA透射比小于5%時(shí)，才可稱為“防紫外線產(chǎn)品”，所以，硬防曬產(chǎn)品最好還是買UPF40+，甚至50+的！—深色的防曬效果是>淺色的（我看顏值的，沒有深色的不要學(xué)……）就這些，主要方法就是，去醫(yī)院看醫(yī)生，以上都是輔助（注意防曬?。┒汉竺舾衅凇òǖ幌抻冢Q季敏感or像我那種爛臉治療后的恢復(fù)期or曬傷創(chuàng)傷恢復(fù)期沒有暴露創(chuàng)口，但角質(zhì)層較薄，或有紅血絲，容易出現(xiàn)過敏癥狀干皮依然用清水洗；油皮晚上可以用一些純氨基酸的洗面奶，或氨基酸APG復(fù)配的洗面奶，力求溫和清潔（也別為了溫和不清潔?。㏄S：個(gè)人經(jīng)驗(yàn)：我媽說APG的洗面奶最溫和，但是個(gè)人感覺純APG的體驗(yàn)不是很好（比如巴拉green鼻涕），膚感滑不刺溜的，就忍不住搓，但是不能搓！APG復(fù)配氨基酸的，感覺泡沫就會(huì)多一些，膚感更好，清潔產(chǎn)品還是要靠泡沫嘛！能有一些修復(fù)成分，幫助中和清潔產(chǎn)品損傷的更好，但也只是增強(qiáng)溫和性，減小損傷，不要指望非停留性的護(hù)膚品，能真正達(dá)到什么修復(fù)、美白的效果哈！清潔后護(hù)膚，可以根據(jù)自己的皮膚性質(zhì)，進(jìn)行正常的護(hù)膚步驟干皮注意補(bǔ)水鎖水，可以小計(jì)量加一些補(bǔ)水的精華，要用面霜；油皮注意補(bǔ)水+減少皮膚壓力，護(hù)膚以補(bǔ)水為主，暫且不要用精華之類的了！防曬還是要以硬防曬為主，可以接觸面部皮膚，但不能緊繃2. 可以選擇純物理防曬霜作為輔助：選擇技巧：—嬰兒防曬霜大都是物理防曬，但是普遍防曬指數(shù)稍低，可基于日常通勤選擇—物理防曬完全不泛白不搓泥是不可能的，且要達(dá)到一定厚度才可以達(dá)到防曬的目的，皮膚狀態(tài)不好的情況下還是慎用?！欢ㄒ欢?，要以硬防曬為主！綜上，就是精簡護(hù)膚+注意防曬，以達(dá)到護(hù)膚目的且不給皮膚增加負(fù)擔(dān)為主！三、健康易敏感——（包括但不限于）皮膚屏障健康完好，偶有紅血絲，角質(zhì)層偏薄但在正常范圍內(nèi)，冷熱刺激容易泛紅，發(fā)燙，易悶痘一般以干皮最為常見，剛恢復(fù)的油痘肌一般也會(huì)有這樣的敏感狀況我就是爛臉好了之后，還是天氣干燥或者暴曬后會(huì)發(fā)紅發(fā)熱的，我身邊大部分說自己是敏感肌的差不多都這樣，其實(shí)就是皮膚敏感干皮油皮都可以用一些溫和的潔面產(chǎn)品，正常洗臉清潔后護(hù)膚：正常護(hù)膚，可適當(dāng)增加皮膚營養(yǎng)，用一些針對(duì)補(bǔ)水的精華注意：不要用任何大劑量的需要建立耐受的精華（果酸水楊酸類的、A醇之類的），還是以補(bǔ)水維穩(wěn)為主防曬室外還是以硬防曬為主2. 油皮可以選擇膚感較好的物化結(jié)合的防曬（不含酒精），避免厚重悶痘，純化學(xué)防曬萬萬碰不得！干皮更是，膚感沒問題的話，最好用物理防曬選擇技巧：—物化結(jié)合的防曬霜，是中和了物理防曬霜的低刺激性，以及化學(xué)防曬的清透膚感的，可以更輕薄，追求膚感的可以選擇；—最好選擇可以日常做素顏霜or隔離霜的防曬霜，可以只涂一層讓底妝更輕薄，膚感更好~—少量物化結(jié)合防曬是含有酒精成分的，敏感肌最好不要上臉?！热灰梦锘Y(jié)合的防曬霜，不妨選擇一些有抗敏消炎成分的，像薇諾娜的就是加了鎮(zhèn)靜抗炎的積雪草；韓國那款rootsbase小黃瓶（也是我自用的，比較便宜），也是有積雪草，還有馬齒莧、泛醇等；藍(lán)胖子就是有草莓狐尾草、苦參等抗氧化；等。綜上：正常護(hù)膚，但是一定要溫和清潔+適量護(hù)膚+注意防曬四、皮膚不敏感or規(guī)律性周期敏感（換季干燥等）正常護(hù)膚+增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力（皮膚抵抗力可以增加的）我從小被我媽喂VC喂到大的，就高中住宿那會(huì)兒自己在外邊，可是不用吃了，就……現(xiàn)在一到換季就自己給自己安排了，VC、VE都是對(duì)皮膚好的，女孩子常備，可以一定程度上緩解一些周期性的過敏概率一旦換季過敏了，根據(jù)膚質(zhì)和程度，參考以上的護(hù)膚綜上上上上：皮膚敏感不要用需要耐受的產(chǎn)品皮膚敏感要溫和清潔+精簡護(hù)膚皮膚敏感更要加強(qiáng)防曬+預(yù)防敏感皮膚受損歸醫(yī)院管沒啦！先這樣，等老媽看過有需要加的再更啦！