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沒(méi)有工作的這段時(shí)期怎么度過(guò)自己的迷茫期

1、接納自己的迷茫,不要小看自己我們首先要做的是接受自己的迷茫。是的,我是迷茫,但是迷茫不是我自己獨(dú)有的,每個(gè)人都會(huì)有迷茫的時(shí)候,迷茫也并不是一個(gè)無(wú)期徒刑,相信我自己一定會(huì)戰(zhàn)勝這種消極情緒,相信自己一定會(huì)走出這種迷茫情緒。我那時(shí)候就是每天寫(xiě)字,我看到自己喜歡的句子就寫(xiě)下來(lái)。鼓勵(lì)自己也好,抒發(fā)情感也罷。我就一直寫(xiě),自己享受那種筆尖的沙沙作響。2、修葺自己的內(nèi)心,看到自己強(qiáng)大迷茫的時(shí)候也是一個(gè)人最脆弱的時(shí)候,我們看不到任何希望,也看不到自己的任何有價(jià)值的地方。甚至?xí)炎约嚎吹靡粺o(wú)是處,一文不值。這個(gè)時(shí)候,我做的最多的一件事情就是讀書(shū)。我在書(shū)中感受著主人公的蛻變,也想象著自己能夠走出迷茫,看到那個(gè)不一樣的自己。3、看看自己的優(yōu)點(diǎn),發(fā)展自己特長(zhǎng)不要總是羨慕嫉妒恨別人的成功,因?yàn)槲覀冎豢吹搅藙e人的成功,卻沒(méi)有看見(jiàn)別人默默努力時(shí)候的汗流浹背。看看自己,問(wèn)問(wèn)自己:我到底希望自己成為什么樣子?我的身上難道就沒(méi)有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎?其實(shí)每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn),只是我們?cè)诿鎸?duì)自己的時(shí)候,更容易忽視自己的優(yōu)點(diǎn)。相信自己也有閃光點(diǎn),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。4、不要急于成功,而要看自己進(jìn)步接納了自己的迷茫,要走出來(lái),就要靠行動(dòng)了。向著自己的目標(biāo)慢慢走,不要急于成功。每天對(duì)自己復(fù)盤(pán),看自己定的計(jì)劃是否完成。我每天都會(huì)寫(xiě)下幾個(gè)自己需要做的小事情:比如,讀哪幾頁(yè)書(shū),或者聽(tīng)哪一本書(shū),或者寫(xiě)讀書(shū)筆記,又或者自己寫(xiě)一篇小文章等等。每天晚上給你睡覺(jué)之前就看,做完一項(xiàng),就劃掉一項(xiàng)。這樣,自己就很有成就感。我們只有在生活中學(xué)會(huì)觀察自己,誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的不完美和痛苦,才能聽(tīng)懂身體的“吶喊”。所以,真誠(chéng)面對(duì)自己,并接受自己的任何感受,之后向著陽(yáng)光出發(fā)。相信自己,你一定行!

超高度近視會(huì)失明嗎

你好,可能會(huì)的。據(jù)北京眼病研究的數(shù)據(jù),高度近視已經(jīng)在我國(guó)不可逆致盲性眼病中,排到了首位。一般標(biāo)準(zhǔn)下,近視度數(shù)超過(guò)600度,被認(rèn)定為高度近視,近視度數(shù)超過(guò)1000度,就可以被認(rèn)定為超高度近視。近視不就是模糊,看不清嗎?怎么會(huì)失明到一片黑暗呢?!我們先了解一下近視的原理。我們說(shuō)一個(gè)人近視了,從體驗(yàn)上來(lái)看,是視物模糊看不清,但從器質(zhì)上來(lái)看,其實(shí)是眼球里晶狀體的形態(tài)發(fā)生了改變,眼球變得更凸了,眼球的前后徑變得更長(zhǎng)。如果要量化的話,基本上平均每增加300度的近視,眼球前后徑長(zhǎng)度大概會(huì)增長(zhǎng)1 mm左右。高度近視又分為普通高度近視和病理性高度近視。普通高度近視,是指到了25歲左右度數(shù)能基本穩(wěn)定下來(lái)的高度近視。因?yàn)槎葦?shù)穩(wěn)定了,眼球不再生長(zhǎng)了,眼睛其他部位也沒(méi)什么毛病,是不會(huì)失明的。而病理性高度近視,則是指度數(shù)不斷增長(zhǎng),沒(méi)有穩(wěn)定下來(lái),矯正視力也在下降的高度近視。這種情況下,眼睛并不僅僅只是近視了,而是伴隨眼球前后徑變長(zhǎng),會(huì)把眼球壁拉薄,脈絡(luò)膜、視網(wǎng)膜也都會(huì)跟著變薄,發(fā)生視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、青光眼等致盲性眼病的風(fēng)險(xiǎn),都會(huì)大大增加。所以超高度近視會(huì)失明嗎?有這個(gè)可能的。所以平常注意定期復(fù)查,避免跳水、蹦極、拳擊等這些劇烈運(yùn)動(dòng)是非常有必要的。希望我的答案能對(duì)你有所幫助。

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